ខែមិនា គឺជាខែយល់ដឹងអំពីជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ

ខែមីនា 2023: នៅឆ្នាំ 2020 ជិត 2 លានករណីនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនឹងត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទូទាំងពិភពលោក ដែលធ្វើឱ្យវាក្លាយជាប្រភេទមហារីកដែលរីករាលដាលបំផុតទីបី។ វាជាមូលហេតុចម្បងទីពីរនៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីក ដែលស្មើនឹងជិត 1 លាននាក់បានស្លាប់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ទោះបីជាមានបច្ចេកទេសពិនិត្យដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដែលអាចកាត់បន្ថយចំនួនអ្នកស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះក៏ដោយ ក៏ករណីនេះដែរ។

ខែយល់ដឹងអំពីជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងខែមីនា ដើម្បីបង្ហាញពីសារៈសំខាន់នៃការពិនិត្យរកមើលជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ និងដើម្បីលើកកម្ពស់ទម្លាប់នៃការរស់នៅប្រកបដោយសុខភាពល្អ ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តន៍ទៅជាមហារីកពោះវៀនធំ រន្ធគូថ ឬរន្ធគូថ ដែលជាប្រភេទមហារីកផ្សេងគ្នាចំនួនបីដែលហៅថា មហារីកពោះវៀនធំ។

អាស៊ី​មាន​អត្រា​កើត​មហារីក​ពោះវៀន​ធំ​បំផុត​ដែល​មាន​ចំនួន​ជាង​ពាក់​កណ្តាល​នៃ​ករណី​ទាំង​អស់​និង​ការ​ស្លាប់។ ជាងកន្លះលានករណីថ្មី និងការស្លាប់ជាង 280 ពាន់នាក់ កើតឡើងជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅក្នុងប្រទេសចិនតែមួយ។ ប្រទេស​ជប៉ុន​មាន​អត្រា​ស្លាប់​ដោយ​មហារីក​ពោះវៀនធំ​លំដាប់​ទី​២ គឺ​ជិត​៦០.០០០​នាក់​ក្នុង​មួយ​ឆ្នាំ ។

ទីភ្នាក់ងារអន្តរជាតិសម្រាប់ការស្រាវជ្រាវលើជំងឺមហារីក (IARC) គម្រោងដែលបន្ទុកសកលនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនឹងកើនឡើង 56% ចន្លោះឆ្នាំ 2020 និង 2040 ដែលឈានដល់ជាង 3 លានករណីថ្មីជារៀងរាល់ឆ្នាំ។ ការកើនឡើងតាមការប៉ាន់ប្រមាណនៃការស្លាប់ទាក់ទងនឹងជំងឺគឺកាន់តែធំ 69% ដល់ប្រមាណ 1,6 លាននាក់បានស្លាប់នៅទូទាំងពិភពលោកក្នុងឆ្នាំ 2040។ កំណើនភាគច្រើនត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងកើតឡើងនៅក្នុងប្រទេសដែលមានសន្ទស្សន៍អភិវឌ្ឍន៍មនុស្សខ្ពស់។

អ្នកស្រាវជ្រាវនៅ IARC បានបង្ហាញថាកត្តាជាច្រើនអាចបង្កើន ឬបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ កត្តាទាំងនេះភាគច្រើនក៏បង្កើន ឬបន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកប្រភេទផ្សេងទៀតផងដែរ។

ក្នុងឆ្នាំ 2020 ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងគឺទទួលខុសត្រូវចំពោះករណីថ្មីនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំជាង 160 000 ឬ 8% នៃករណីទាំងអស់នៃជំងឺនេះ។ លើសពីនេះ ការទទួលទានគ្រឿងស្រវឹងបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយប្រភេទបន្ថែមទៀត រួមទាំងមហារីកថ្លើម និងមហារីកសុដន់។

Tobacco smoking, which causes មហារីក​សួត, and human papillomavirus (HPV) infection, which causes cervical cancer, are two additional known cancer risk factors. Additionally, these two risk factors contribute to the incidence of colorectal cancer.

ភាពធាត់គឺជាកត្តាមួយទៀតដែលបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ករណីមហារីកពោះវៀនធំជាង 85,000 ករណី និង 25,000 ករណីនៃជំងឺមហារីករន្ធគូថត្រូវបានសន្មតថាជាជំងឺធាត់ក្នុងឆ្នាំ 2012 ឬប្រហែល 23% នៃករណីទាំងអស់នៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំដែលត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៅឆ្នាំនោះ។ លើសពីនេះ ការធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំពីរប្រភេទផ្សេងទៀត។

ហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំរបស់មនុស្សម្នាក់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការសម្រកទម្ងន់ដោយចេតនា សកម្មភាពរាងកាយ និងរបបអាហារដែលមានត្រី ផ្លែឈើ និងបន្លែខ្ពស់។ ការចូលរួមក្នុងការត្រួតពិនិត្យដែលបានរៀបចំបង្កើនលទ្ធភាពនៃការរកឃើញជំងឺមហារីកពោះវៀនធំនៅដំណាក់កាលដំបូង នៅពេលដែលវាអាចគ្រប់គ្រង និងព្យាបាលបានច្រើនជាងមុន។ ការជ្រើសរើសគម្រោងស្រាវជ្រាវដែលទាក់ទងនឹង IARC ត្រូវបានរំលេចនៅក្នុងផ្នែកនេះ។

តើមានវិធីអ្វីខ្លះដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ?

ការពិនិត្យ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដំបូង៖ ការ​ពិនិត្យ​មហារីក​គឺ​ជា​ការ​ធ្វើ​តេស្ត​ដែល​រក​មើល​ជំងឺ​មុន​ពេល​មាន​រោគ​សញ្ញា។ ការធ្វើតេស្តទាំងនេះអាចរកឃើញមហារីកពោះវៀនធំ ឬរន្ធគូថមុននេះ នៅពេលដែលការព្យាបាលទំនងជាទទួលបានជោគជ័យ។ សមាគមជំងឺមហារីកអាមេរិកណែនាំថា បុគ្គលដែលមានហានិភ័យជាមធ្យមចាប់ផ្តើមធ្វើតេស្តនៅអាយុ 45 ឆ្នាំ។ បន្ថែមពីលើការរកឃើញ និងដកចេញនូវការលូតលាស់មុនមហារីក (ដុំពក) នៅក្នុងពោះវៀនធំ ឬរន្ធគូថ ការធ្វើតេស្តពិនិត្យពោះវៀនធំមួយចំនួនក៏អាចរកឃើញ និងដកចេញនូវការលូតលាស់មុនមហារីក (ដុំពក) នៅក្នុងពោះវៀនធំផងដែរ។ ឬ rect Polyps មិនមែនជាមហារីកទេ ប៉ុន្តែមហារីកអាចវិវត្តទៅជា polyps ក្នុងរយៈពេល ការលុបបំបាត់ពួកវាកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក។ ពិភាក្សាជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នកអំពីពេលដែលអ្នកគួរចាប់ផ្តើមពិនិត្យ និងការធ្វើតេស្តណាមួយដែលអាចត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នក។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ៖ ទទួលទានបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិឱ្យបានច្រើន។ របបអាហារដែលមានបន្លែ ផ្លែឈើ និងគ្រាប់ធញ្ញជាតិជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការថយចុះហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬរន្ធគូថ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ បរិភោគសាច់ក្រហមតិច (សាច់គោ សាច់ជ្រូក ឬសាច់ចៀម) និងសាច់កែច្នៃ (សាច់ឆ្កែក្តៅ និងសាច់អាហារថ្ងៃត្រង់មួយចំនួន) ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។
ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានសកម្មភាពរាងកាយទេ អ្នកអាចមានឱកាសកាន់តែច្រើនក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។

គ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។៖ ការលើសទម្ងន់ ឬធាត់បង្កើនហានិភ័យនៃការកើត និងស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ ឬរន្ធគូថ។ ការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងបង្កើនសកម្មភាពរាងកាយរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់អ្នក។

កុំជក់បារី៖ អ្នក​ដែល​ជក់​បារី​ជា​យូរ​មក​ហើយ​ទំនង​ជា​ច្រើន​ជាង​អ្នក​ដែល​មិន​ជក់​បារី​ក្នុង​ការ​វិវត្តន៍ និង​ស្លាប់​ដោយ​សារ​មហារីក​ពោះវៀនធំ ឬ​រន្ធ​គូថ។

ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង៖ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យខ្ពស់នៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ យកល្អកុំផឹកស្រា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើដូច្នេះ សមាគមមហារីកអាមេរិកណែនាំមិនឱ្យលើសពី 2 ភេសជ្ជៈក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់បុរស និង 1 កែវក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ស្ត្រី។ ភេសជ្ជៈតែមួយស្មើនឹងស្រាបៀរ 12 អោន ស្រា 5 អោន ឬ 1½ អោននៃស្រា 80 ភស្តុតាង (ស្រារឹង)។

ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ទម្លាប់ទាក់ទងនឹងរបបអាហារ ទម្ងន់ និងលំហាត់ប្រាណត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ។ ការផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់នៃការរស់នៅទាំងនេះខ្លះប្រហែលជាពិបាក។ ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរនេះក៏អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកជាច្រើនប្រភេទ ក៏ដូចជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដូចជាជំងឺបេះដូង និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម។

ការព្យាបាលដោយប្រើកោសិកា T-Cell នៅប្រទេសចិន បានកើនឡើងក្នុងអត្រាយ៉ាងលឿន ហើយបច្ចុប្បន្នមានការសាកល្បងព្យាបាលច្រើនជាង 750 ដែលកំពុងត្រូវបានធ្វើឡើងនៅក្នុងប្រទេសចិន។ ប្រភេទនៃជំងឺមហារីក. ការសាកល្បង​ព្យាបាល for advanced stage colon cancer is ongoing in some of the leading cancer hospitals in China.