2023 marec: Leta 2020 bo po vsem svetu diagnosticiranih skoraj 2 milijona primerov raka debelega črevesa in danke, zaradi česar bo to tretja najbolj razširjena vrsta raka. Je drugi najpogostejši vzrok smrti zaradi raka, saj vsako leto povzroči skoraj 1 milijon smrti. Kljub obstoju učinkovitih presejalnih tehnik, ki bi lahko zmanjšale število smrti zaradi te bolezni, je temu tako.
Rak debelega črevesa in danke Mesec ozaveščanja marca, da bi poudarili pomen presejanja raka debelega črevesa in danke ter spodbujali zdrave življenjske navade, ki lahko zmanjšajo tveganje za nastanek raka debelega črevesa, danke ali anusa – treh različnih vrst raka, ki jih skupaj imenujemo rak debelega črevesa in danke.
Azija ima največjo pojavnost raka debelega črevesa in danke, saj predstavlja več kot polovico vseh primerov in smrti. Samo na Kitajskem se letno pojavi več kot pol milijona novih primerov in več kot 280 tisoč smrti. Japonska ima drugo najvišjo stopnjo smrti zaradi raka debelega črevesa in danke, skoraj 60,000 na leto.
Mednarodna agencija za raziskave raka (IARC) napoveduje, da se bo svetovno breme raka debelega črevesa in danke med letoma 56 in 2020 povečalo za 2040 % in doseglo več kot 3 milijone novih primerov letno. Ocenjeno povečanje z boleznimi povezanih smrti je še večje, za 69 %, na približno 1,6 milijona smrti po vsem svetu leta 2040. Pričakuje se, da se bo večina rasti zgodila v državah z visokim indeksom človekovega razvoja.
Raziskovalci pri IARC so dokazali, da lahko različni dejavniki povečajo ali zmanjšajo posameznikovo tveganje za razvoj kolorektalnega raka. Večina teh dejavnikov poveča ali zmanjša tudi tveganje za razvoj drugih vrst raka.
Leta 2020 je bilo uživanje alkohola odgovorno za več kot 160 000 novih primerov raka debelega črevesa in danke ali 8 % vseh primerov te bolezni. Poleg tega uživanje alkohola poveča tveganje za razvoj najmanj šestih dodatnih vrst raka, vključno z raka na jetrih in raka dojke.
Kajenje tobaka, ki povzroča pljučni rak, and human papillomavirus (HPV) infection, which causes cervical cancer, are two additional known cancer risk factors. Additionally, these two risk factors contribute to the incidence of colorectal cancer.
Debelost je še en dejavnik, ki povečuje tveganje za raka debelega črevesa in danke. Več kot 85,000 primerov rak debelega črevesa leta 25,000 je bilo 2012 primerov raka danke pripisanih debelosti ali približno 23 % vseh primerov raka debelega črevesa in danke, diagnosticiranih v tem letu. Poleg tega debelost poveča tveganje za razvoj vsaj sedmih drugih vrst raka.
Tveganje za nastanek raka debelega črevesa in danke se lahko zmanjša z namerno izgubo telesne teže, telesno dejavnostjo in dietami, bogatimi z ribami, sadjem in zelenjavo. Udeležba na organiziranem presejanju poveča verjetnost odkritja raka debelega črevesa in danke v zgodnejši fazi, ko je morda lažje obvladljiv in ozdravljiv. V tem razdelku je poudarjen izbor raziskovalnih projektov, povezanih z IARC.
Kakšni so načini za zmanjšanje tveganja za raka debelega črevesa in danke?
Presejanje in zgodnja diagnoza: Pregledi za raka so testi, ki iščejo bolezen, preden se pojavijo simptomi. Ti testi lahko prej odkrijejo raka debelega črevesa ali danke, ko je večja verjetnost, da bo zdravljenje uspešno. Ameriško združenje za boj proti raku priporoča, da posamezniki s povprečnim tveganjem začnejo testirati pri starosti 45 let. Poleg odkrivanja in odstranjevanja predrakavih tvorb (polipov) v debelem črevesu ali danki lahko nekateri kolorektalni presejalni testi odkrijejo in odstranijo tudi predrakave tvorbe (polipe) v debelem črevesu. ali rekt Polipi niso rak, vendar se lahko v polipih čez čas razvije rak. Njihova izločitev zmanjša tveganje za raka. Pogovorite se s svojim zdravstvenim delavcem o tem, kdaj bi morali začeti s presejanjem in kateri testi bi lahko bili pravi za vas.
Zdrava prehrana: Jejte veliko zelenjave, sadja in celih zrn. Diete, ki vključujejo veliko zelenjave, sadja in celih zrn, so povezane z zmanjšanim tveganjem za raka debelega črevesa ali danke. Prav tako jejte manj rdečega mesa (govedina, svinjina ali jagnjetina) in predelanega mesa (hrenovke in nekaj mesa za kosilo), ki ga povezujejo s povečanim tveganjem za raka debelega črevesa in danke.
Redno telovadite: Če niste fizično aktivni, imate lahko večjo možnost, da zbolite za rakom debelega črevesa in danke.
Prevzemite nadzor nad svojo težo: Če imate prekomerno telesno težo ali debelost, povečate tveganje, da zbolite za rakom debelega črevesa ali danke in umrete zaradi njega. Bolj zdravo prehranjevanje in večja telesna dejavnost vam lahko pomagata pri nadzoru telesne teže.
Ne kadite: Pri ljudeh, ki že dolgo kadijo, obstaja večja verjetnost, da zbolijo za rakom debelega črevesa ali danke, kot pri ljudeh, ki ne kadijo.
Izogibajte se alkoholu: Uživanje alkohola je povezano z večjim tveganjem za kolorektalni rak. Najbolje je, da ne pijete alkohola. Če pa že, Ameriško združenje za boj proti raku priporoča največ 2 pijači na dan za moške in 1 pijačo na dan za ženske. Ena pijača je enaka 12 unčam piva, 5 unčam vina ali 1½ unč 80-odpornega destiliranega žganja (žgane pijače).
Raziskave kažejo, da so navade, povezane s prehrano, težo in telesno vadbo, močno povezane s tveganjem za raka debelega črevesa in danke. Spreminjanje nekaterih od teh življenjskih navad je lahko težko. Spremembe pa lahko tudi zmanjšajo tveganje za številne druge vrste raka, pa tudi za druge resne bolezni, kot so bolezni srca in sladkorna bolezen.
CAR T-Cell terapija na Kitajskem je rasla zelo hitro in trenutno se na Kitajskem izvaja več kot 750 kliničnih preskušanj na različnih vrste raka. Klinična preskušanja for advanced stage colon cancer is ongoing in some of the leading cancer hospitals in China.
