Март 2023: 2020-жылы дүйнө жүзү боюнча 2 миллионго жакын жоон ичеги рагы диагнозу коюлат, бул рактын эң кеңири таралган үчүнчү түрүн түзөт. Бул жыл сайын 1 миллионго жакын өлүмдү эсепке алуу менен рак менен байланышкан өлүмдөрдүн экинчи негизги себеби болуп саналат. Бул оорудан каза болгондордун санын азайта ала турган эффективдүү скринингдик методдор бар экендигине карабастан, ушундай.
Колоректалдык ракка каршы маалымдоо айы Март айында колоректалдык рактын скринингинин маанилүүлүгүн баса белгилөө жана адамдын жоон ичеги, көтөн чучук же анус рагына чалдыгуу коркунучун азайта турган сергек жашоо мүнөзүн жайылтуу үчүн байкалат – жалпысынан колоректалдык рагы деп аталган үч түрдүү рак түрү.
Азияда жоон ичеги рагынын эң көп катталганы бар, бул бардык оорулардын жана өлүмдөрдүн жарымынан көбүн түзөт. Бир гана Кытайда жыл сайын жарым миллиондон ашык жаңы учурлар жана 280 миңден ашуун өлүм катталат. Япония колоректалдык рактын өлүмү боюнча экинчи орунда турат, бул жылына 60,000 XNUMXге жакын.
Рак оорусу боюнча изилдөө боюнча эл аралык агенттиги (IARC) 56-жылдан 2020-жылга чейин колоректалдык рактын глобалдык жүгү 2040% га көбөйүп, жыл сайын 3 миллиондон ашуун жаңы учурга жетет деген долбоорлор. Оорудан улам каза болгондордун болжолдуу өсүшү андан да чоң, 69% га, 1,6-жылы дүйнө жүзү боюнча болжол менен 2040 миллион адам өлүмгө учурайт. Өсүштүн басымдуу бөлүгү адамдык өнүгүү индекси жогору болгон өлкөлөрдө болот деп күтүлүүдө.
IARCтин изилдөөчүлөрү ар кандай факторлор адамдын колоректалдык рак оорусуна чалдыгуу коркунучун көбөйтүшү же азайтышы мүмкүн экенин көрсөтүштү. Бул факторлордун көпчүлүгү рактын башка түрлөрүн өнүктүрүү коркунучун жогорулатат же азайтат.
2020-жылы спирт ичимдиктерин ичүү 160 000ден ашуун колоректалдык рактын жаңы учурларына же оорунун бардык учурларынын 8%ына себеп болгон. Кошумчалай кетсек, спирт ичимдиктерин ичүү рактын кеминде алты кошумча түрүн, анын ичинде боор рагы жана эмчек рагы пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Өпкө рагына себеп болгон тамеки чегүү жана жатын моюнчасынын рагын пайда кылган адам папилломавирусу (HPV) инфекциясы рактын дагы эки белгилүү фактору болуп саналат. Кошумчалай кетсек, бул эки тобокелдик факторлор ичегинин рак оорусунун пайда болушуна өбөлгө түзөт.
Семирүү - бул колоректалдык рактын рискин жогорулаткан дагы бир фактор. 85,000-жылы 25,000 2012ден ашык жоон ичегинин рагы жана 23 XNUMX көтөн ичеги рагынын учурлары семирүү менен байланыштуу болгон, же ошол жылы диагноз коюлган жоон ичеги рагы менен ооруган бардык учурлардын болжол менен XNUMX%. Мындан тышкары, семирүү рактын кеминде жети башка түрүнүн пайда болуу коркунучун жогорулатат.
Адамдын жоон ичегинин рагына чалдыгуу коркунучун атайылап арыктоо, физикалык активдүүлүк жана балык, мөмө-жемиш жана жашылча-жемиштерге бай диета менен азайтса болот. Уюштурулган скринингге катышуу колоректалдык рактын эрте стадиясында, аны башкарууга жана дарылоого мүмкүн болгон учурда аныктоо ыктымалдыгын жогорулатат. Бул бөлүмдө IARC менен байланышкан изилдөө долбоорлорунун тандоосу көрсөтүлгөн.
Колоректалдык рактын рискин төмөндөтүүнүн кандай жолдору бар?
Скрининг жана эрте диагностика: Рак скрининги - бул оорунун белгилери пайда болгонго чейин издеген тесттер. Бул тесттер жоон ичеги же көтөн чучуктун рагын эртерээк, дарылоо ийгиликтүү болушу мүмкүн болгондо аныктайт. Америкалык Рак Коому орточо тобокелдикке кабылган адамдарды 45 жаштан баштап текшерүүнү сунуштайт. Жоон ичегидеги же көтөн чучуктагы рак алдындагы өсүүлөрдү (полиптерди) аныктоо жана алып салуудан тышкары, кээ бир колоректалдык скринингдик тесттер жоон ичегидеги рак алдындагы өсүштү (полиптерди) аныктап, жок кыла алат. же түз Полиптер рак эмес, бирок рак убакыттын өтүшү менен полиптерде пайда болушу мүмкүн. Аларды жок кылуу рак коркунучун азайтат. Скринингди качан баштоо керектиги жана кайсы тесттер сизге туура келиши мүмкүн экендиги жөнүндө медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз.
Дени сак тамактануу: Жашылчаларды, мөмө-жемиштерди жана дан эгиндерин көп жегиле. Көптөгөн жашылчаларды, мөмө-жемиштерди жана дан эгиндерин камтыган диеталар жоон ичеги же көтөн чучуктун рагынын төмөндөшү менен байланыштырылды. Ошондой эле, ичеги-карын рак оорусуна чалдыгуу коркунучу менен байланышкан кызыл этти (уй, чочконун же козу) жана кайра иштетилген этти (хот-дог жана түшкү тамактын кээ бир эттери) азыраак жегиле.
үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасаңыз: Эгерде сиз физикалык жактан активдүү болбосоңуз, сизде колоректалдык рак оорусуна чалдыгышы мүмкүн.
Салмагыңызды көзөмөлдөңүз: Ашыкча салмак же семирүү сиздин жоон ичеги же көтөн чучуктун рак оорусуна чалдыгып, өлүү коркунучун жогорулатат. Дени сак тамактануу жана физикалык активдүүлүктү жогорулатуу салмагыңызды көзөмөлдөөгө жардам берет.
Тамеки чекпе: Узак убакыттан бери тамеки тарткан адамдар тамеки тартпагандарга караганда жоон ичеги же көтөн чучуктун рагына чалдыгып, өлүмгө дуушар болушат.
Спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз: Спирт ичимдиктерин ичүү ичеги-карын ичеги рагынын жогорку коркунучу менен байланыштырылды. Алкоголдук ичимдиктерди ичпегениңиз жакшы. Бирок эгер андай кылсаңыз, Американын Рак Коому эркектерге күнүнө 2ден, аялдарга 1 суусундуктан ашпоону сунуштайт. Бир ичимдик 12 унция сырага, 5 унция шарапка же 1½ унция 80 таза дистилденген спиртке (катуу ичимдик) барабар.
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, диета, салмак жана көнүгүү менен байланышкан адаттар ичеги-карын ичеги рагынын коркунучу менен тыгыз байланышта. Бул жашоо адаттарынын айрымдарын өзгөртүү кыйын болушу мүмкүн. Бирок өзгөртүүлөрдү киргизүү рактын башка түрлөрүнө, ошондой эле жүрөк оорулары жана кант диабети сыяктуу башка олуттуу оорулардын рискин азайтышы мүмкүн.
Кытайдагы CAR T-Cell терапиясы абдан тездик менен өстү жана учурда Кытайда 750дөн ашык клиникалык сыноолор жүргүзүлүп жатат. рактын түрлөрү. Кытайдын кээ бир алдыңкы рак ооруканаларында жоон ичеги рагына каршы клиникалык сыноолор уланууда.
