Mars 2023: Árið 2020 munu tæplega 2 milljónir tilfella af ristilkrabbameini greinast á heimsvísu, sem gerir það að þriðja algengasta krabbameinstegundinni. Það er önnur helsta orsök dauðsfalla af völdum krabbameins, sem stendur fyrir næstum 1 milljón dauðsfalla árlega. Þrátt fyrir tilvist árangursríkra skimunaraðferða sem gæti dregið úr fjölda dauðsfalla af völdum þessa sjúkdóms er þetta raunin.
Mánuður meðvitundar um ristilkrabbamein er fylgst með því í mars til að undirstrika mikilvægi skimunar fyrir ristilkrabbameini og til að stuðla að heilbrigðum lífsstílsvenjum sem geta dregið úr hættu á að einstaklingur fái krabbamein í ristli, endaþarmi eða endaþarms – þessar þrjár aðskildu krabbameinsgerðir sem sameiginlega eru kallaðar ristilkrabbamein.
Asía er með hæstu tíðni ristilkrabbameins og er meira en helmingur allra tilfella og dauðsfalla. Meira en hálf milljón nýrra tilfella og meira en 280 þúsund dauðsföll eiga sér stað árlega í Kína einum. Japan er með næsthæsta tíðni dauðsfalla af ristilkrabbameini, næstum 60,000 á ári.
Alþjóða stofnunin um krabbameinsrannsóknir (IARC) gerir ráð fyrir að alheimsbyrði ristilkrabbameins muni aukast um 56% á milli 2020 og 2040 og ná yfir 3 milljónir nýrra tilfella árlega. Áætluð aukning dauðsfalla af völdum sjúkdóma er enn meiri, um 69%, í um það bil 1,6 milljónir dauðsfalla um allan heim árið 2040. Búist er við að meirihluti vaxtar eigi sér stað í þjóðum með háan mannþróunarvísitölu.
Vísindamenn við IARC hafa sýnt fram á að margvíslegir þættir geta aukið eða dregið úr hættu einstaklings á að fá ristilkrabbamein. Meirihluti þessara þátta eykur eða minnkar einnig hættuna á að fá aðrar tegundir krabbameins.
Árið 2020 var áfengisneysla ábyrg fyrir yfir 160 nýjum tilfellum af ristilkrabbameini, eða 000% allra tilfella sjúkdómsins. Að auki eykur áfengisneysla hættuna á að fá að minnsta kosti sex tegundir krabbameins til viðbótar, þar á meðal lifrarkrabbamein og brjóstakrabbamein.
Tobacco smoking, which causes lungna krabbamein, and human papillomavirus (HPV) infection, which causes cervical cancer, are two additional known cancer risk factors. Additionally, these two risk factors contribute to the incidence of colorectal cancer.
Offita er annar þáttur sem eykur hættuna á ristilkrabbameini. Meira en 85,000 tilfelli af ristilkrabbameini og 25,000 tilfelli af krabbameini í endaþarmi voru rakin til offitu árið 2012, eða um það bil 23% allra tilfella af ristilkrabbameini sem greindust það ár. Auk þess eykur offita hættuna á að fá að minnsta kosti sjö aðrar tegundir krabbameins.
Hættan einstaklings á að fá ristilkrabbamein getur minnkað með viljandi þyngdartapi, hreyfingu og mataræði sem inniheldur mikið af fiski, ávöxtum og grænmeti. Þátttaka í skipulagðri skimun eykur líkur á að krabbamein í ristli og endaþarmi greinist á fyrri stigum, þegar það getur verið viðráðanlegra og meðhöndlaðara. Úrval rannsóknarverkefna sem tengjast IARC eru dregin fram í þessum hluta.
Hverjar eru leiðir til að draga úr hættu á ristilkrabbameini?
Skimun og snemmgreining: Krabbameinsskimunir eru próf sem leita að sjúkdómnum áður en einkenni koma fram. Þessar prófanir geta fundið ristil- eða endaþarmskrabbamein fyrr, þegar meðferðir eru líklegri til að skila árangri. Bandaríska krabbameinsfélagið mælir með því að einstaklingar í meðaláhættu byrji að prófa við 45 ára aldur. Auk þess að greina og fjarlægja forkrabbameinsvöxt (separ) í ristli eða endaþarmi geta ákveðin ristilskimunarpróf einnig greint og fjarlægt forkrabbameinsvöxt (separ) í ristli. eða rect Separ eru ekki krabbamein, en krabbamein getur þróast í sepa með tímanum. Að útrýma þeim dregur úr hættu á krabbameini. Ræddu við heilbrigðisstarfsmann þinn um hvenær þú ættir að hefja skimun og hvaða próf gætu verið rétt fyrir þig.
Hollt mataræði: Borðaðu mikið af grænmeti, ávöxtum og heilkorni. Mataræði sem inniheldur mikið af grænmeti, ávöxtum og heilkorni hefur verið tengt við minni hættu á krabbameini í ristli eða endaþarmi. Borðaðu líka minna rautt kjöt (nautakjöt, svínakjöt eða lambakjöt) og unnu kjöti (pylsur og sumt hádegismat), sem hefur verið tengt við aukna hættu á ristilkrabbameini.
Fáðu reglulega hreyfingu: Ef þú ert ekki líkamlega virkur gætirðu átt meiri möguleika á að fá ristilkrabbamein.
Taktu stjórn á þyngd þinni: Of þung eða of feit eykur hættuna á að fá og deyja úr krabbameini í ristli eða endaþarmi. Að borða hollara og auka hreyfingu getur hjálpað þér að stjórna þyngd þinni.
Ekki reykja: Fólk sem hefur reykt í langan tíma er líklegra en fólk sem reykir ekki til að þróast og deyja úr krabbameini í ristli eða endaþarmi.
Forðist áfengi: Áfengisneysla hefur verið tengd við meiri hættu á ristilkrabbameini. Það er best að drekka ekki áfengi. En ef þú gerir það mælir American Cancer Society ekki meira en 2 drykki á dag fyrir karla og 1 drykk á dag fyrir konur. Einn drykkur jafngildir 12 aura af bjór, 5 aura af víni eða 1½ aura af 80-þéttu eimuðu brennivíni (harðvíni).
Rannsóknir sýna að venjur sem tengjast mataræði, þyngd og hreyfingu eru sterklega tengdar hættu á ristilkrabbameini. Það getur verið erfitt að breyta einhverjum af þessum lífsstílsvenjum. En að gera breytingarnar getur einnig dregið úr hættu á mörgum öðrum tegundum krabbameins, auk annarra alvarlegra sjúkdóma eins og hjartasjúkdóma og sykursýki.
CAR T-Cell meðferð í Kína hefur vaxið mjög hratt og nú eru meira en 750 klínískar rannsóknir gerðar í Kína á mismunandi tegundir krabbameins. Klínískar rannsóknir for advanced stage colon cancer is ongoing in some of the leading cancer hospitals in China.
