வயதானவர்களுக்கு, உடல் செயல்பாடுகளின் தொடர்ச்சியான சரிவு காரணமாக, புற்றுநோயின் சாத்தியத்தை ஏற்படுத்துவது எளிது, மேலும் ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ் போன்ற நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு, கல்லீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு ஒப்பீட்டளவில் பெரியது, மேலும் இது ஒரு உறுப்பு ஆகும். மனித உடலில் வலி நரம்புகள் இல்லை. கல்லீரல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டாலும், பல நோயாளிகள் அதைப் புறக்கணித்து, கவனம் செலுத்த மாட்டார்கள், இது அதன் தீங்கு அதிகரிக்கும்.
கல்லீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி?
கல்லீரல் புற்றுநோய் என்பது நவீன வாழ்க்கையில் மிகவும் பொதுவான மற்றும் தீவிரமாக ஆரோக்கியத்தை அச்சுறுத்தும் ஒரு நோயாகும். கல்லீரல் புற்றுநோயின் சோகத்தைத் தவிர்க்க அதன் தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சையில் நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
1. ஹெபடைடிஸ் பிக்கு எதிரான தடுப்பூசி
ஹெபடைடிஸ் B இன் விரிவான தடுப்பூசி ஹெபடைடிஸ் B இன் பரவலை நேரடியாகக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும். ஹெபடைடிஸ் B இன் நிகழ்வு குறைகிறது, மேலும் கல்லீரல் புற்றுநோயின் நிகழ்வுகளும் குறைக்கப்படுகின்றன.
2. புகைபிடிப்பதை நிறுத்து
ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கைப் பழக்கவழக்கங்கள் பெரும்பாலான மக்களில் கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும், மேலும் புகையிலை மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்தும் மிக முக்கியமான காரணிகளாகும். நாம் அனைவரும் அறிந்தபடி, ஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் நீண்டகால ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி குடிப்பதால் கல்லீரல் புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.
3. காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை அதிகம் சாப்பிடுங்கள்
செலினியம் குறைபாடு உள்ளவர்கள் செலினியம் பாலிசாக்கரைடுகள், செலினியம் செறிவூட்டப்பட்ட ஈஸ்ட் போன்றவற்றை செலினியத்தை நிரப்பவும், புற்றுநோய் செல்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்த வேண்டும். காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் வைட்டமின்கள், நார்ச்சத்து மற்றும் தாதுக்களின் தொடர்புகளிலிருந்து கல்லீரலைப் பாதுகாக்கின்றன. பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் கேரட், உருளைக்கிழங்கு, சிட்ரஸ் போன்றவை வலுவான தடுப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளன. சிறந்த தினசரி உட்கொள்ளல் சுமார் 400-800 கிராம் ஆகும். நீண்ட கால நுகர்வு கல்லீரல் புற்றுநோயின் வாய்ப்பை 20% குறைக்கலாம்.
4. குறைந்த பூஞ்சை மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகளை சாப்பிடுங்கள்
பூஞ்சை உணவுகளில் அஃப்லாடாக்சின் மாசுபட்டுள்ளது, இது ஒரு வலுவான புற்றுநோயாகும். பூசப்பட்ட உணவை ஒருபோதும் சாப்பிட வேண்டாம். அதுமட்டுமின்றி சிலர் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகளை உண்ணும் பழக்கம் உள்ளவர்கள். ஒவ்வொரு உணவிலும் சிறிது பாதுகாக்கப்பட்ட உணவைச் சேர்க்க வேண்டும், ஆனால் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவில் நிறைய நைட்ரோசமைன்கள் உள்ளன, இது வாழ்க்கையில் பொதுவான இரசாயன புற்றுநோயாகும். கூடுதலாக, கடுமையான பலவீனமான கல்லீரல் செயல்பாடு உள்ள நோயாளிகள் அதிக விலங்கு புரதத்தை உட்கொள்ளாமல் கவனமாக இருக்க வேண்டும், இது கல்லீரலின் சுமையை அதிகரிக்கிறது.
A45 கல்லீரல் புற்றுநோய் சிகிச்சையானது சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமான சிகிச்சை முறையாகும். இது ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மற்றும் டிஜிட்டல் இலக்கு சிகிச்சை முறையாகும். இது முக்கியமாக குறைந்த அளவிலான கதிர்வீச்சைச் செய்ய ஒரு தனித்துவமான எலக்ட்ரான் முடுக்கியைப் பயன்படுத்துகிறது, முக்கியமாக புற்றுநோய் உயிரணு மைட்டோகாண்ட்ரியாவை கதிர்வீச்சு செய்கிறது. அமினோ அமிலங்கள் ஒரு இரசாயன எதிர்வினையை உருவாக்குகின்றன, இது புற்றுநோய் செல்களை உள்நாட்டில் அல்லது உடல் முழுவதும் திறம்பட கொல்லும். சாதாரண சூழ்நிலையில், இது சாதாரண செல்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, மேலும் ஏரோபிக் மற்றும் காற்றில்லா அமைப்புகளைக் கொல்ல ஒற்றை ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துகிறது. புற்றுநோய் செல்கள், அதன் மூலம் அடிப்படை நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை நிறுவி, நோயாளிகளில் இறந்த புற்றுநோய் உயிரணு ஆன்டிஜென்களைப் பயன்படுத்தி, உயிரணுக்களின் வெளிப்புறத்திற்கு வெளியிடப்பட்டு, முதன்மை மற்றும் மெட்டாஸ்டேடிக் கட்டிகளைக் கொல்லும்.
மேம்பட்ட கட்டிகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அல்லது சிஸ்டமிக் மெட்டாஸ்டாஸிஸ் உள்ள நோயாளிகள் உட்பட பல்வேறு நோயாளிகளுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நோயாளியின் நோய் பரவுவதைக் கட்டுப்படுத்தலாம், இது நோயாளியின் உயிர்வாழ்வை அதிக அளவில் தாமதப்படுத்தலாம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம், சிகிச்சையின் போது நோயாளிகளின் கவனிப்பு, புறக்கணிக்க முடியாது.
A45 சிகிச்சையானது கல்லீரல் புற்றுநோயில் ஒப்பீட்டளவில் சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், நோயாளிகள் அன்றாட வாழ்க்கையிலிருந்து தொடங்கும் போது, வீரியம் மிக்க கட்டிகளால் பாதிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்பைத் தவிர்க்க முயற்சிக்க வேண்டும், அவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் நல்ல பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் எதிர்ப்பை மேம்படுத்த வேண்டும், அதே நேரத்தில், ஊட்டச்சத்துக்களின் சீரான உட்கொள்ளலை உறுதிசெய்ய நாம் நமது உணவை சரிசெய்ய வேண்டும், இதனால் உடல் செல் நோயைத் தவிர்க்கலாம்.
