ມີນາ 2023: ໃນປີ 2020, ເກືອບ 2 ລ້ານກໍລະນີຂອງມະເຮັງລໍາໃສ້ຈະຖືກວິນິດໄສໃນທົ່ວໂລກ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນມະເຮັງຊະນິດທີສາມ. ມັນເປັນສາເຫດອັນດັບສອງຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງ, ກວມເອົາເກືອບ 1 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດຕໍ່ປີ. ເຖິງວ່າຈະມີເຕັກນິກການກວດກາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນການເສຍຊີວິດຈາກພະຍາດນີ້, ນີ້ແມ່ນກໍລະນີ.
ເດືອນຮັບຮູ້ມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນໃນເດືອນມີນາເພື່ອຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການກວດມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະສົ່ງເສີມນິໄສການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້, ຮູທະວານ, ຫຼືຮູທະວານ - ມະເຮັງສາມຊະນິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ເອີ້ນກັນວ່າມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ອາຊີມີການເກີດມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ສູງທີ່ສຸດ, ກວມເອົາຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງກໍລະນີແລະການເສຍຊີວິດ. ຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງລ້ານກໍລະນີໃຫມ່ແລະຫຼາຍກວ່າ 280 ພັນຄົນເສຍຊີວິດໄດ້ເກີດຂຶ້ນຕໍ່ປີໃນປະເທດຈີນດຽວ. ຍີ່ປຸ່ນເປັນປະເທດທີ່ມີອັດຕາການເສຍຊີວິດຈາກມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ອັນດັບສອງແມ່ນເກືອບ 60,000 ຄົນຕໍ່ປີ.
ອົງການສາກົນເພື່ອການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບມະເຮັງ (IARC) ໂຄງການທີ່ວ່າພາລະຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ທົ່ວໂລກຈະເພີ່ມຂຶ້ນ 56% ໃນລະຫວ່າງປີ 2020 ແລະ 2040, ບັນລຸຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານກໍລະນີໃຫມ່ຕໍ່ປີ. ການຄາດຄະເນການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເສຍຊີວິດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດແມ່ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ໂດຍ 69%, ເປັນປະມານ 1,6 ລ້ານຄົນເສຍຊີວິດໃນທົ່ວໂລກໃນປີ 2040. ການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນໃຫຍ່ຄາດວ່າຈະເກີດຂຶ້ນໃນປະເທດທີ່ມີດັດຊະນີການພັດທະນາມະນຸດສູງ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ IARC ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍໆປັດໃຈສາມາດເພີ່ມຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້ຂອງແຕ່ລະຄົນ. ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ຍັງເພີ່ມຫຼືຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາມະເຮັງປະເພດອື່ນໆ.
ໃນປີ 2020, ການດື່ມເຫຼົ້າໄດ້ຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຫຼາຍກວ່າ 160 000 ກໍລະນີໃຫມ່ຂອງມະເຮັງລໍາໃສ້, ຫຼື 8% ຂອງກໍລະນີຂອງພະຍາດທັງຫມົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມເຫຼົ້າເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຕື່ມອີກ XNUMX ຊະນິດ, ລວມທັງມະເຮັງຕັບ ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ.
ການສູບຢາ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງປອດ, ແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ papillomavirus (HPV) ຂອງມະນຸດ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດມະເຮັງປາກມົດລູກ, ແມ່ນສອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງຕໍ່ມະເຮັງທີ່ຮູ້ຈັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທັງສອງປັດໃຈຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເກີດມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່.
ໂລກອ້ວນເປັນອີກປັດໃຈຫນຶ່ງທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່. ຫຼາຍກວ່າ 85,000 ກໍລະນີຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ແລະ 25,000 ກໍລະນີຂອງມະເຮັງຮູທະວານແມ່ນເນື່ອງມາຈາກການເປັນໂລກອ້ວນໃນປີ 2012, ຫຼືປະມານ 23% ຂອງກໍລະນີຂອງມະເຮັງລໍາໄສ້ທັງຫມົດທີ່ຖືກກວດພົບໃນປີນັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໂລກອ້ວນເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງຢ່າງຫນ້ອຍເຈັດຊະນິດອື່ນໆ.
ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກໂດຍເຈດຕະນາ, ອອກກຳລັງກາຍ, ແລະກິນອາຫານທີ່ມີປາ, ໝາກໄມ້ ແລະຜັກຫຼາຍ. ການມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກວດສອບແບບເປັນລະບຽບຈະເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການກວດຫາມະເຮັງລໍາໃສ້ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນຫນ້າ, ໃນເວລາທີ່ມັນອາດຈະສາມາດຄຸ້ມຄອງແລະປິ່ນປົວໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ການຄັດເລືອກໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ IARC ແມ່ນເນັ້ນໃສ່ໃນພາກນີ້.
ມີວິທີໃດແດ່ທີ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້?
ການກວດ ແລະວິນິດໄສເບື້ອງຕົ້ນ: ການກວດຫາມະເຮັງແມ່ນການກວດຫາພະຍາດກ່ອນທີ່ອາການຈະປາກົດ. ການທົດສອບເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊອກຫາມະເຮັງລໍາໃສ້ຫຼືຮູທະວານກ່ອນຫນ້າ, ໃນເວລາທີ່ການປິ່ນປົວມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມຣິກາ ແນະນຳວ່າ ບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໂດຍສະເລ່ຍເລີ່ມທົດສອບເມື່ອອາຍຸ 45 ປີ. ນອກຈາກການກວດຫາ ແລະກຳຈັດການຈະເລີນເຕີບໂຕກ່ອນມະເຮັງ (ເນື້ອເຍື່ອ) ໃນລຳໄສ້ໃຫຍ່ ຫຼືຮູທະວານ, ການກວດກວດຫາຊ່ອງຄອດບາງຊະນິດຍັງສາມາດກວດຫາ ແລະກຳຈັດການຈະເລີນເຕີບໂຕ precancerous (polyps) ໃນລຳໄສ້ໄດ້. ຫຼື polyps rect ບໍ່ແມ່ນມະເຮັງ, ແຕ່ມະເຮັງສາມາດພັດທະນາໃນ polyps ໃນໄລຍະເວລາ. ການກໍາຈັດພວກມັນຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ. ໂອ້ລົມກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເວລາທີ່ທ່ານຄວນເລີ່ມການກວດ ແລະການກວດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ອາຫານສຸຂະພາບ: ກິນຜັກ, ໝາກໄມ້, ແລະເມັດພືດໃຫ້ຫຼາຍ. ອາຫານທີ່ມີຜັກ, ໝາກໄມ້, ແລະເມັດພືດຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໃສ້ ຫຼື ຮູທະວານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວນກິນຊີ້ນແດງໜ້ອຍລົງ (ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນໝູ, ຫຼືຊີ້ນແກະ) ແລະຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ (ຊີ້ນໝາຮ້ອນ ແລະຊີ້ນສັດບາງຕອນ), ເຊິ່ງມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່.
ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ: ຖ້າເຈົ້າບໍ່ອອກກຳລັງກາຍ, ເຈົ້າອາດມີໂອກາດເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່ກວ່າ.
ຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງເຈົ້າ: ການມີນໍ້າໜັກເກີນ ຫຼື ໂລກອ້ວນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດມະເຮັງລຳໃສ້ ຫຼືມະເຮັງຮູທະວານ. ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະເພີ່ມກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກໄດ້.
ຢ່າສູບຢາ: ຄົນທີ່ສູບຢາເປັນເວລາດົນນານ ມີໂອກາດຫຼາຍກວ່າຄົນທີ່ບໍ່ສູບຢາທີ່ຈະພັດທະນາ ແລະເສຍຊີວິດຍ້ອນມະເຮັງລໍາໃສ້ ຫຼື ຮູທະວານ.
ຫຼີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າ: ການໃຊ້ເຫຼົ້າມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລຳໄສ້ໃຫຍ່. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ດື່ມເຫຼົ້າ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດ, ສະມາຄົມມະເຮັງອາເມລິກາແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ເກີນ 2 ຈອກຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະ 1 ດື່ມຕໍ່ມື້ສໍາລັບແມ່ຍິງ. ເຄື່ອງດື່ມດຽວເທົ່າກັບເບຍ 12 ອອນສ໌, ເຫຼົ້າແວງ 5 ອອນສ໌ ຫຼື 1½ ອອນສ໌ຂອງເຫຼົ້າກັ່ນ 80 ລິດ (ເຫຼົ້າແຂງ).
ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານິໄສທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຫານ, ນ້ໍາຫນັກ, ແລະການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເຊື່ອມໂຍງຢ່າງແຂງແຮງກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງລໍາໄສ້ໃຫຍ່. ການປ່ຽນແປງນິໄສວິຖີຊີວິດບາງຢ່າງອາດຈະຍາກ. ແຕ່ການປ່ຽນແປງດັ່ງກ່າວຍັງສາມາດຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດມະເຮັງຫຼາຍປະເພດເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງອື່ນໆເຊັ່ນພະຍາດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Car T-Cell ໃນປະເທດຈີນ ໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງວ່ອງໄວແລະປະຈຸບັນມີຫຼາຍກ່ວາ 750 ການທົດລອງທາງການຊ່ວຍໄດ້ຖືກດໍາເນີນການຢູ່ໃນປະເທດຈີນກ່ຽວກັບການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ປະເພດຂອງມະເຮັງ. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກສຳລັບມະເຮັງລຳໄສ້ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວໜ້າແມ່ນກຳລັງດຳເນີນຢູ່ໃນໂຮງໝໍມະເຮັງຊັ້ນນຳໃນປະເທດຈີນ.
