Pankreatik saraton

Oshqozon osti bezi saratoni nima?

Oshqozon osti bezi saratoni oshqozon osti bezidagi g'ayritabiiy hujayralar o'sib, nazoratsiz bo'linib, shish paydo bo'lganda boshlanadi. The oshqozon osti bezi qorinning chuqur qismida, oshqozon va umurtqa pog'onasi o'rtasida joylashgan bezdir. U ovqat hazm qilishga yordam beradigan fermentlarni va qon shakar darajasini nazorat qiluvchi gormonlarni ishlab chiqaradi. Organlar, xuddi oshqozon osti bezi kabi, hujayralardan iborat. Odatda hujayralar bo'linib, yangi hujayralar hosil bo'ladi, chunki ular organizmga kerak bo'ladi. Hujayralar qariganda, ular nobud bo'ladi va ularning o'rnini yangi hujayralar egallaydi. Ba'zida bu jarayon buziladi. Yangi hujayralar organizmga kerak bo'lmaganda paydo bo'ladi yoki eski hujayralar o'lmaydi. Qo'shimcha hujayralar a deb ataladigan to'qimalar massasini hosil qilishi mumkin shish. Ba'zi o'smalar benign. Bu ularning g'ayritabiiy ekanligini anglatadi, lekin tananing boshqa qismlarini ishg'ol qila olmaydi. A xatarli o'simta saraton deb ataladi. Hujayralar nazoratsiz o'sib boradi va boshqa to'qimalar va organlarga tarqalishi mumkin. Saraton tananing boshqa joylariga tarqalsa ham, agar u o'sha erda boshlangan bo'lsa, u hali ham oshqozon osti bezi saratoni deb ataladi. Oshqozon osti bezi saratoni ko'pincha jigarga, qorin devoriga, o'pkaga, suyaklarga va / yoki limfa tugunlariga tarqaladi.

Pankreatik saraton turlari

Ekzokrin saraton - oshqozon osti bezi saratonining eng keng tarqalgan turi. Agar sizga oshqozon osti bezi saratoni borligi aytilsa, bu, ehtimol, ekzokrin oshqozon osti bezi saratoni. Pankreatik adenokarsinoma: Ekzokrin oshqozon osti bezi saratonlarining taxminan 95% adenokarsinomalardir. Bunday saratonlar odatda oshqozon osti bezi kanallarida boshlanadi. Kamroq, ular oshqozon osti bezi fermentlarini ishlab chiqaradigan hujayralardan rivojlanadi, bu holda ular deyiladi asinar hujayrali karsinomalar. Ekzokrin saratonning kamroq tarqalgan turlari: Boshqa kamroq tarqalgan ekzokrin saratonlarga adenoskuamoz karsinomalar, skuamoz hujayrali karsinomalar, belgisi halqali hujayrali karsinomalar, ajratilmagan karsinomalar va gigant hujayrali differensiallanmagan karsinomalar kiradi. Ampulyar saraton (Vater ampulasining karsinomasi): Ushbu saraton Vater ampulasida boshlanadi, bu erda safro yo'llari va oshqozon osti bezi yo'llari birlashadi va ingichka ichakka bo'shatiladi. Ampulyar saratonlar texnik jihatdan oshqozon osti bezi saratoni emas, lekin ular bu erga kiritilgan, chunki ular bir xil davolanadi. Ampulyar saraton ko'pincha o't yo'llarini to'sib qo'yadi, ular hali ham kichik va uzoqqa tarqalmagan. Bu tiqilib qolish organizmda safro to'planishiga olib keladi, bu esa terining va ko'zning sarg'ayishiga olib keladi (sariqlik). Shu sababli, bu saratonlar odatda oshqozon osti bezi saratoniga qaraganda ertaroq topiladi va ular odatda yaxshi prognozga ega (prognoz).

Oshqozon osti bezining yaxshi o'smalari

Oshqozon osti bezidagi ba'zi o'smalar shunchaki yaxshi (saraton emas), boshqalari esa davolanmasa, vaqt o'tishi bilan saratonga aylanishi mumkin. prekanserlar). Odamlar o'tmishdagidan ko'ra tez-tez kompyuter tomografiyasi kabi ko'rish sinovlarini o'tkazayotganligi sababli (bir qancha sabablarga ko'ra), bu turdagi oshqozon osti bezi o'sishi endi tez-tez uchraydi. Seroz kistli neoplazmalar (SCNs) (Shuningdek, deb nomlanuvchi seroz kistadenomalar) suyuqlik bilan to'ldirilgan qoplari (kistalar) bo'lgan o'smalardir. SCN deyarli har doim yaxshi bo'ladi va ularning aksariyati katta o'smasa yoki simptomlarni keltirib chiqarmasa, davolanishga hojat yo'q. Shilliqli kistli neoplazmalar (MCNs) (Shuningdek, deb nomlanuvchi shilliq kistadenomalar) sekin o'sadigan o'smalar bo'lib, kistalari jelga o'xshash modda bilan to'ldirilgan musin. Bu o'smalar deyarli har doim ayollarda uchraydi. Ular saraton bo'lmasa-da, ularning ba'zilari davolanmasa, vaqt o'tishi bilan saratonga aylanishi mumkin, shuning uchun bu o'smalar odatda jarrohlik yo'li bilan olib tashlanadi. Intraduktal papiller shilimshiq neoplazmalar (IPMNs) oshqozon osti bezi kanallarida o'sadigan yaxshi o'smalardir. MCN kabi, bu o'smalar musin hosil qiladi va vaqt o'tishi bilan ular davolanmasa, ba'zida saratonga aylanadi. Ba'zi IPMNlarni vaqt o'tishi bilan yaqindan kuzatib borish mumkin, ammo ba'zilari ma'lum xususiyatlarga ega bo'lsa, masalan, asosiy oshqozon osti bezi kanalida bo'lsa, jarrohlik yo'li bilan olib tashlanishi kerak bo'lishi mumkin. Qattiq psevdopapillyar neoplazmalar (SPN) kamdan-kam uchraydigan, sekin o'sadigan o'smalar bo'lib, deyarli har doim yosh ayollarda rivojlanadi. Garchi bu o'smalar sekin o'sishga moyil bo'lsa ham, ular ba'zan tananing boshqa qismlariga tarqalishi mumkin, shuning uchun ular jarrohlik yo'li bilan eng yaxshi davolanadi. Bunday o'smalari bo'lgan odamlarning ko'rinishi odatda juda yaxshi.

Me'da osti bezi saratonining sabablari

Oshqozon osti bezi saratoniga nima sabab bo'lishi aniq emas. Shifokorlar ushbu turdagi saraton xavfini oshirishi mumkin bo'lgan ba'zi omillarni aniqladilar, jumladan chekish va ba'zi irsiy gen mutatsiyalari.

Oshqozon osti bezini tushunish

Sizning oshqozon osti bezi uzunligi taxminan 6 dyuym (15 santimetr) bo'lib, yon tomonida yotgan nokga o'xshaydi. U tanangizga siz iste'mol qilgan ovqatlardagi shakarni qayta ishlashga yordam berish uchun gormonlarni, shu jumladan insulinni chiqaradi (sekret qiladi). Va u tanangizga ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarini so'rishga yordam beradigan ovqat hazm qilish sharbatlarini ishlab chiqaradi.

Oshqozon osti bezi saratoni qanday shakllanadi?

Oshqozon osti bezi saratoni oshqozon osti bezi hujayralarida DNKda o'zgarishlar (mutatsiyalar) paydo bo'lganda paydo bo'ladi. Hujayra DNKsida hujayraga nima qilish kerakligini ko'rsatadigan ko'rsatmalar mavjud. Ushbu mutatsiyalar hujayralarga nazoratsiz o'sishni va normal hujayralar o'lgandan keyin yashashni davom ettirishni aytadi. Bu to'plangan hujayralar o'simta hosil qilishi mumkin. Davolashsiz qolganda, oshqozon osti bezi saraton hujayralari yaqin atrofdagi organlarga va qonga tarqalishi mumkin tomirlar va tananing uzoq qismlariga. Ko'pincha oshqozon osti bezi saratoni oshqozon osti bezi kanallarini qoplaydigan hujayralarda boshlanadi. Ushbu turdagi saraton oshqozon osti bezi deb ataladi adenokarsinoma yoki oshqozon osti bezi ekzokrin saratoni. Kamdan kam hollarda saraton gormon ishlab chiqaruvchi hujayralarda yoki oshqozon osti bezining neyroendokrin hujayralarida paydo bo'lishi mumkin. Ushbu turdagi saratonlar oshqozon osti bezi neyroendokrin o'smalari, orol hujayrali o'smalar yoki oshqozon osti bezi endokrin saratoni deb ataladi. Sizning DNKingizdagi o'zgarishlar saratonga olib keladi. Ular ota-onangizdan meros bo'lishi mumkin yoki vaqt o'tishi bilan paydo bo'lishi mumkin. Vaqt o'tishi bilan yuzaga keladigan o'zgarishlar siz zararli narsaga duch kelganingiz uchun sodir bo'lishi mumkin. Ular tasodifan ham sodir bo'lishi mumkin. Oshqozon osti bezi saratonining aniq sabablari yaxshi tushunilmagan. Oshqozon osti bezi saratonining taxminan 5% dan 10% gacha oilaviy yoki irsiy hisoblanadi. Ko'pgina oshqozon osti bezi saratoni tasodifiy sodir bo'ladi yoki chekish, semirish va yosh kabi omillar tufayli yuzaga keladi. Sizda oshqozon osti bezi saratoni rivojlanish xavfi yuqori bo'lishi mumkin, agar sizda:

• Oshqozon osti bezi saratoni bilan kasallangan ikki yoki undan ortiq birinchi darajali qarindoshlar
• 50 yoshdan oldin oshqozon osti bezi saratoni bilan kasallangan birinchi darajali qarindosh
• Oshqozon osti bezi saratoni bilan bog'liq bo'lgan irsiy genetik sindrom

Agar sizda bulardan birortasi bo'lsa, oshqozon osti bezi saratoniga qarshi kurash tarmog'i sizning xavfingizni va skrining dasturiga muvofiqligingizni aniqlash uchun genetik maslahatchi bilan maslahatlashishni tavsiya qiladi. Biror kishi quyidagi sabablarga ko'ra oshqozon osti bezi saratoni bilan kasallanish ehtimoli ko'proq bo'lishi mumkin:

• Uzoq muddatli diabet
• Surunkali va irsiy pankreatit
• Chekish
• Irqi (etnik kelib chiqishi): afro-amerikalik yoki ashkenazi yahudiy
• Yoshi: 60 yoshdan oshgan
• Jins: erkaklar biroz ko'proq
• Qizil va qayta ishlangan go'shtga boy dietalar
• semizlik

Bu shunday yo'q Ushbu xavf omillariga ega bo'lgan har bir kishi oshqozon osti bezi saratoniga duchor bo'ladi yoki oshqozon osti bezi saratoniga chalingan har bir kishi ulardan biri yoki bir nechtasiga ega ekanligini anglatadi.

Oshqozon osti bezi saratonining xavf omillari

Oshqozon osti bezi saratoni xavfini oshiradigan omillar quyidagilardir:

• Chekish
• diabet
• Oshqozon osti bezining surunkali yallig'lanishi (pankreatit)
• Saraton xavfini oshirishi mumkin bo'lgan genetik sindromlarning oilaviy tarixi, shu jumladan BRCA2 gen mutatsiyasi, Linch sindromi va oilaviy atipik mol-malign melanoma (FAMMM) sindromi
• Oshqozon osti bezi saratonining oilaviy tarixi
• semizlik
• Keksa yosh, chunki ko'pchilik odamlar 65 yoshdan keyin tashxislanadi

Katta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, chekish, uzoq davom etadigan diabet va noto'g'ri ovqatlanish me'da osti bezi saratoni xavfini faqat ushbu omillardan birining xavfidan tashqari oshiradi.

Me'da osti bezi saratonining belgilari

Oshqozon osti bezi saratonining belgilari va alomatlari ko'pincha kasallik rivojlanmaguncha sodir bo'lmaydi. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Orqa tarafingizga tarqaladigan qorin og'rig'i
• Ishtahani yo'qotish yoki ko'zda tutilmagan vazn yo'qotish
• Terining sarg'ayishi va ko'zning oqligi (sariqlik)
• Och rangli najaslar
• To'q rangli siydik
• Tishlangan teriga
• Qandli diabet yoki mavjud diabetning yangi tashxisi, uni nazorat qilish qiyinroq bo'ladi
• Qon pıhtıları
• Charchoq

Oshqozon osti bezi saratonining asoratlari

Oshqozon osti bezi saratoni rivojlanishi bilan u quyidagi asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin:

• Ozish. Bir qator omillar oshqozon osti bezi saratoni bilan og'rigan odamlarda vazn yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Saraton organizmning energiyasini iste'mol qilganligi sababli kilogramm halok bo'lishi mumkin. Ko'ngil aynishi va qusish sabab bo'lgan saratonni davolash usullari yoki oshqozoningizga bosim o'tkazadigan o'simta ovqatlanishni qiyinlashtirishi mumkin. Yoki tanangiz oziq-ovqatdan ozuqaviy moddalarni qayta ishlashda qiyinchiliklarga duch kelishi mumkin, chunki oshqozon osti bezi etarlicha ovqat hazm qilish sharbatini ishlab chiqarmaydi.
• Sariqlik. Jigarning o't yo'lini to'sib qo'yadigan oshqozon osti bezi saratoni sariqlikka olib kelishi mumkin. Belgilari sarg'ish teri va ko'zlar, quyuq rangli siydik va rangpar rangli axlatni o'z ichiga oladi. Sariqlik odatda qorin og'rig'isiz sodir bo'ladi. Shifokoringiz o't yo'lini ochiq ushlab turish uchun uning ichiga plastik yoki metall naycha (stent) qo'yishni tavsiya qilishi mumkin. Bu endoskopik retrograd xolangiopankreatografiya (ERCP) deb ataladigan protsedura yordamida amalga oshiriladi. davomida ERCP endoskop sizning tomog'ingizdan, oshqozoningizdan va ingichka ichakning yuqori qismiga o'tkaziladi. Keyin bo'yoq endoskopdan o'tgan kichik ichi bo'sh naycha (kateter) orqali oshqozon osti bezi va o't yo'llariga yuboriladi. Nihoyat, kanallarning tasvirlari olinadi.
• Og'riq. O'sayotgan o'simta qorin bo'shlig'idagi nervlarni bosib, og'irlashishi mumkin bo'lgan og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Og'riqli dorilar o'zingizni qulay his qilishingizga yordam beradi. Radiatsiya va kimyoterapiya kabi muolajalar o'simta o'sishini sekinlashtirishga yordam beradi va og'riqni engillashtiradi. Og'ir holatlarda shifokoringiz qorin bo'shlig'idagi og'riqni nazorat qiluvchi nervlarga (çölyak pleksus blokadasi) spirtli ichimliklarni kiritishni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu protsedura nervlarni miyangizga og'riq signallarini yuborishni to'xtatadi.
• Ichak tutilishi. Ingichka ichakning (o'n ikki barmoqli ichak) birinchi qismida o'sadigan yoki uni bosib turadigan oshqozon osti bezi saratoni oshqozoningizdan ichaklaringizga hazm qilingan oziq-ovqat oqimini to'sib qo'yishi mumkin. Shifokoringiz ingichka ichakka naycha (stent) qo'yishni tavsiya qilishi mumkin. ochiladi. Ba'zi hollarda vaqtincha oziqlantirish trubkasini o'rnatish yoki oshqozoningizni saraton bilan to'sib qo'yilmagan ichakning pastki nuqtasiga yopishtirish uchun operatsiya qilish yordam berishi mumkin.

Me'da osti bezi saratonining diagnostikasi

Sog'liqni saqlash tarixini yig'ib, fizik tekshiruvdan o'tkazgandan so'ng, shifokor muammoning sababini yoki kasallik darajasini aniqlash uchun bir nechta testlarni buyurishi mumkin, jumladan:

• Kompyuter tomografiyasi (kompyuter tomografiyasi)
• MRI (magnit aks sado ko'rish)
• Endoskopik ultratovush (EUS)
• Laparoskopiya (a'zolarni ko'rish uchun jarrohlik amaliyoti)
• Endoskopik retrograd xolangiopankreatografiya (ERKP)
• Perkutan transhepatik xolangiografiya (PTC; jigar va o't yo'llarining rentgenogrammasida qo'llaniladigan protsedura)
• Biopsiya (mikroskop ostida ko'rish uchun to'qimalarni olib tashlash).

Oshqozon osti bezi saratoni bosqichlari

Oshqozon osti bezi saratoni aniqlanganda, shifokorlar saraton qayerda yoki yo'qligini aniqlash uchun qo'shimcha testlarni o'tkazadilar. PET tekshiruvi kabi tasvirlash testlari shifokorlarga saraton o'sishi mavjudligini aniqlashga yordam beradi. Qon testlaridan ham foydalanish mumkin. Ushbu testlar yordamida shifokorlar saraton bosqichini aniqlashga harakat qilmoqdalar. Sahnalashtirish saraton qanchalik rivojlanganligini tushuntirishga yordam beradi. Shuningdek, u shifokorlarga davolanish usullarini aniqlashga yordam beradi. Tashxis qo'yilgach, shifokor test natijalariga ko'ra bosqichni belgilaydi:

• 1-bosqich: o'smalar faqat oshqozon osti bezida mavjud
• 2 bosqich: o'smalar yaqin atrofdagi qorin to'qimalariga yoki limfa tugunlariga tarqaldi
• 3-bosqich: saraton asosiy qon tomirlari va limfa tugunlariga tarqaldi
• 4 bosqich: o'smalar boshqa organlarga, masalan, jigarga tarqaldi

Oshqozon osti bezi saratoni 4-bosqich

4-bosqich oshqozon osti bezi saratoni asl joydan tashqari boshqa organlar, miya yoki suyaklar kabi uzoq joylarga tarqaldi. Oshqozon osti bezi saratoni ko'pincha ushbu kech bosqichda tashxis qilinadi, chunki u boshqa joylarga tarqalguncha kamdan-kam hollarda simptomlarni keltirib chiqaradi. Ushbu ilg'or bosqichda siz duch kelishi mumkin bo'lgan alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• qorinning yuqori qismida og'riq
• orqadagi og'riq
• charchoq
• sariqlik (terining sarg'ayishi)
• ishtahani yo'qotish
• Ozish
• depressiya

4-bosqich oshqozon osti bezi saratonini davolash mumkin emas, ammo davolanish simptomlarni engillashtirishi va saraton asoratlarini oldini oladi. Ushbu muolajalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• kemoterapi
• palliativ og'riqni davolash
• o't yo'llarini aylanib o'tish operatsiyasi
• o't yo'lining stenti
• oshqozon bypass operatsiyasi

4-bosqich oshqozon osti bezi saratoni uchun besh yillik omon qolish darajasi 3 foizni tashkil qiladi.

Oshqozon osti bezi saratoni 3-bosqich

Oshqozon osti bezi saratoni 3-bosqich - bu oshqozon osti bezi va yaqin atrofdagi o'smalar, masalan, limfa tugunlari yoki qon tomirlari. Ushbu bosqichda oshqozon osti bezi saratoni uzoq joylarga tarqalmagan. Oshqozon osti bezi saratoni jim saraton deb ataladi, chunki u ko'pincha rivojlangan bosqichga etgunga qadar tashxis qo'yilmaydi. Agar sizda oshqozon osti bezi saratonining 3-bosqichi alomatlari bo'lsa, sizda quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• orqadagi og'riq
• qorinning yuqori qismida og'riq yoki sezuvchanlik
• ishtahani yo'qotish
• Ozish
• charchoq
• depressiya

3-bosqich oshqozon osti bezi saratonini davolash qiyin, ammo davolash saraton tarqalishining oldini olishga va o'simtadan kelib chiqqan simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Ushbu muolajalar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• oshqozon osti bezining bir qismini olib tashlash uchun operatsiya (Whipple protsedurasi)
• saratonga qarshi dorilar
• radiatsiya terapiyasi

3-bosqich oshqozon osti bezi saratoni uchun besh yillik omon qolish darajasi 3 dan 12 foizgacha. Saratonning ushbu bosqichiga ega bo'lgan odamlarning ko'pchiligida qaytalanish kuzatiladi. Bu, ehtimol, mikrometastazlar yoki aniqlanmaydigan saraton o'sishining kichik joylari, aniqlanish vaqtida oshqozon osti bezidan tashqariga tarqalishi bilan bog'liq.

Oshqozon osti bezi saratoni 2-bosqich

2-bosqich oshqozon osti bezi saratoni oshqozon osti bezida qoladigan saraton bo'lib, yaqin atrofdagi bir nechta limfa tugunlariga tarqalishi mumkin. U yaqin atrofdagi to'qimalarga yoki qon tomirlariga tarqalmagan va tananing boshqa joylariga tarqalmagan. Oshqozon osti bezi saratonini dastlabki bosqichlarda, shu jumladan 2-bosqichda aniqlash qiyin. Buning sababi shundaki, u aniqlanadigan simptomlarni keltirib chiqarishi ehtimoldan yiroq emas. Agar sizda ushbu dastlabki bosqichda alomatlar mavjud bo'lsa, siz quyidagilarni boshdan kechirishingiz mumkin:

• sariqlik
• siydik rangidagi o'zgarishlar
• qorinning yuqori qismida og'riq yoki sezuvchanlik
• Ozish
• tuyadi yo'qolishi
• charchoq

Davolashda quyidagilar bo'lishi mumkin:

• jarrohlik
• radiatsiya
• kemoterapi
• maqsadli dori terapiyasi

Sizning shifokoringiz o'simtani qisqartirishga va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan metastazlarning oldini olishga yordam berish uchun ushbu yondashuvlarning kombinatsiyasidan foydalanishi mumkin. 2-bosqich oshqozon osti bezi saratoni bilan og'rigan odamlarning besh yillik omon qolish darajasi taxminan 30 foizni tashkil qiladi.

Me'da osti bezi saratonini davolash

Oshqozon osti bezi saratonini davolash saraton bosqichiga bog'liq. Uning ikkita maqsadi bor: saraton hujayralarini yo'q qilish va kasallikning tarqalishini oldini olish.

Og'irlikni yo'qotish, ichak tutilishi, qorin og'rig'i va jigar etishmovchiligi eng ko'p uchraydigan asoratlardan biridir. oshqozon osti bezi saratoni davolash.

jarrohlik

Oshqozon osti bezi saratonini davolash uchun jarrohlikdan foydalanish to'g'risida qaror ikki narsaga bog'liq: saratonning joylashishi va saraton bosqichi. Jarrohlik oshqozon osti bezining barcha yoki ba'zi qismlarini olib tashlashi mumkin. Bu asl o'simtani yo'q qilishi mumkin, ammo u tananing boshqa qismlariga tarqalgan saratonni olib tashlamaydi. Shu sababli, oshqozon osti bezi saratoni rivojlangan odamlar uchun jarrohlik mos kelmasligi mumkin.

Radiatsion terapiya

Saraton oshqozon osti bezi tashqarisiga tarqalgach, boshqa davolash usullarini o'rganish kerak. Radiatsiya terapiyasi saraton hujayralarini o'ldirish uchun rentgen nurlari va boshqa yuqori energiyali nurlardan foydalanadi.

kemoterapi

Ba'zi hollarda shifokoringiz boshqa muolajalarni kimyoterapiya bilan birlashtirishi mumkin, bu saraton hujayralarining kelajakda o'sishini oldini olish uchun saratonni o'ldiradigan dorilarni qo'llaydi.

Maqsadli davolash

Saratonni davolashning bu turi saraton hujayralarini aniq nishonga olish va ularni yo'q qilish uchun dori vositalari yoki boshqa choralarni qo'llaydi. Ushbu dorilar sog'lom yoki normal hujayralarga zarar bermaslik uchun mo'ljallangan.

Oshqozon osti bezi saratonining oldini olish

Agar siz oshqozon osti bezi saratoni xavfini kamaytirishingiz mumkin, agar:

• Chekishni to'xtating. Cheksangiz, chekishga harakat qiling. To'xtatishga yordam beradigan strategiyalar, jumladan, qo'llab-quvvatlash guruhlari, dori-darmonlar va nikotinni almashtirish terapiyasi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Chekmasangiz, boshlamang.
• Sog'lom vaznni saqlang. Agar siz sog'lom vaznga ega bo'lsangiz, uni saqlab qolish uchun harakat qiling. Agar siz vazn yo'qotishingiz kerak bo'lsa, sekin, barqaror vazn yo'qotishni maqsad qiling - haftasiga 1-2 funt (0.5-1 kilogramm). Kundalik mashqlarni sabzavot, meva va to'liq donlarga boy parhez bilan birlashtirib, ozroq qismlarga ega bo'lib, vazn yo'qotishingizga yordam beradi.
• Sog'lom ovqatlanishni tanlang. Rangli meva va sabzavotlar va to'liq donli mahsulotlar bilan to'la parhez saraton xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Agar oilangizda oshqozon osti bezi saratoni bo'lsa, genetik maslahatchi bilan uchrashishni o'ylab ko'ring. U siz bilan oilaviy salomatlik tarixini ko'rib chiqishi va oshqozon osti bezi saratoni yoki boshqa saraton kasalliklari xavfini tushunish uchun genetik testdan foyda olish mumkinligini aniqlashi mumkin.

Oshqozon osti bezi saratonini davolash bo'yicha batafsil ma'lumot va ikkinchi fikr uchun bizni +91 96 1588 1588 raqamiga qo'ng'iroq qiling yoki cancerfax@gmail.com elektron manziliga yozing.