આંતરડાનું કેન્સર સ્વ-પરીક્ષણ, આંતરડાનું કેન્સર કેવી રીતે તપાસવું?

આંતરડાના કેન્સરની સ્વ-પરીક્ષણ, આંતરડાના કેન્સરની તપાસ કેવી રીતે કરવી, કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રીનીંગ, ગુદાના કેન્સરની તપાસ, ગુદાના કેન્સરની તપાસ, શંકાસ્પદ આંતરડાના કેન્સર માટે કઇ તપાસ.

આંતરડાનું કેન્સર (સામાન્ય રીતે કોલોરેક્ટલ કેન્સર તરીકે ઓળખાય છે) એ વિશ્વનું ત્રીજું સૌથી સામાન્ય કેન્સર છે, જે ફેફસાના કેન્સર અને સ્તન કેન્સર પછી બીજા ક્રમે છે. અને તાજેતરના વર્ષોમાં, વધુને વધુ યુવાનોમાં આંતરડાનું કેન્સર છે, જે કેન્સરની પ્રારંભિક તપાસને વધુ અને વધુ મહત્વપૂર્ણ બનાવે છે.

2004 થી 2015 સુધી, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં 130,000 વર્ષથી ઓછી વયના લોકોમાં આંતરડાના કેન્સરના 50 થી વધુ કેસ નિદાન થયા હતા. તબીબી અને વૈજ્ scientificાનિક સમુદાયો સંમત છે કે યુવાન લોકોમાં વધતી કોલોરેક્ટલ કેન્સરની સમસ્યાને ધ્યાનમાં લેવી આવશ્યક છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે જેમ જેમ સંશોધન પ્રગતિ કરે છે, તેમ જ આપણે કોલોરેક્ટલ કેન્સર અને પૂર્વગ્રહયુક્ત જખમવાળા લોકો માટે, સ્ક્રીનીંગ દરમાં વૃદ્ધિ અને યુવાનોમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરની વૃદ્ધિને રોકવાના લક્ષ્ય સાથે વિકસિત લોકો માટે સ્ક્રીનિંગ વિકલ્પો પ્રદાન કરવા આવશ્યક છે.

મે 2018 માં, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી (એસીએસ) એ તેની કોલોરેક્ટલ કેન્સર સ્ક્રિનિંગ માર્ગદર્શિકાને અપડેટ કરી, ઉમેર્યું કે 45 થી 49 વર્ષની વયના લોકોની પણ સ્ક્રીનિંગ કરવી જોઈએ; તેની અગાઉની એસીએસ ભલામણ 50 વર્ષની ઉંમરે સ્ક્રીન કરવાની હતી.

આંતરડાની કેન્સરની તપાસ

તાજેતરમાં, એફડીએએ ઉચ્ચ-જોખમ ધરાવતા જૂથો -45 વર્ષની વયના જૂથોનો સમાવેશ કરવા માટે, નોન-આક્રમક કોલોરેક્ટલ કેન્સર (સીઆરસી) ની તપાસ પરીક્ષણ માટે કોલોગાર્ડની મંજૂરીને વિસ્તૃત કરી.

ફેકલ હોમ સ્ક્રિનિંગ વિશ્લેષણ પર આધારિત તાજેતરનાં સંકેતો, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આશરે 19-45 વર્ષની વયના 49 મિલિયન સરેરાશ જોખમ ધરાવતા વ્યક્તિને લાગુ પડે છે. પહેલાં, કોલોગાર્ડને ≥50 વર્ષની વયના લોકો માટે મંજૂરી આપવામાં આવી હતી.

કોલોગાર્ડ એક જ સ્ટૂલ નમૂનામાં 10 ડીએનએ માર્કર્સનું વિશ્લેષણ કરવા માટે બહુવિધ બાયોમાર્કર્સનો ઉપયોગ કરે છે, જેમ કે મેથિલેટેડ બીએમપી 3 અને એનડીઆરજી 4 પ્રમોટર પ્રદેશો, કેઆરએએસ પરિવર્તન અને β-એક્ટિન અને હિમોગ્લોબિન.

કોલોગાર્ડ ઉત્પાદક એક્ઝેક્ટ સાયન્સિસના અધ્યક્ષ અને સીઇઓ કેવિન કોનરોયે એક અખબારી યાદીમાં જણાવ્યું હતું કે: "કોલોગાર્ડ ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ લગભગ 3 મિલિયન લોકો માટે કોલોરેક્ટલ કેન્સરને સ્ક્રીન કરવા માટે કરવામાં આવ્યો છે, અને તેમાંથી લગભગ અડધા પહેલા તે દર્શાવવામાં આવ્યા નથી. એફડીએ દ્વારા 45-49 વય જૂથ માટે કોલગાર્ડની મંજૂરી સાથે, આ સંવેદનશીલ, આક્રમક, સ્ક્રીનીંગ વિકલ્પમાં આ યુવાન વસ્તીમાં કોલોરેક્ટલ કેન્સરની ઘટનામાં વધારો થવામાં પ્રતિકાર કરવામાં મદદ કરવાની સંભાવના છે. “

આંતરડા કેન્સરની સ્વ-પરીક્ષા-કૃપા કરીને પાંચ જોખમી લક્ષણો પર ધ્યાન આપો

આ પાંચ લક્ષણો શરીરમાં દેખાય છે. નવમાંથી આઠ આંતરડાના કેન્સરનો પ્રારંભિક તબક્કો છે. તે તપાસવું શ્રેષ્ઠ છે!

01. આંતરડાની ટેવમાં ફેરફાર

વારંવાર આંતરડાની હિલચાલ અથવા કબજિયાત, અને કેટલીકવાર કબજિયાત અને ઝાડા, એકાંતરે, તમારે આંતરડા કેન્સર પ્રત્યે સાવધ રહેવું જોઈએ.

02. લોહિયાળ સ્ટૂલ

હેમોરહોઇડ્સથી થતાં સ્ટૂલનું લોહી સ્પ્રે જેવું કે ડ્રોપ આકારનું લોહી હોય છે, અને આંતરડાના કેન્સરને કારણે સ્ટૂલનું લોહી મ્યુકસ સાથે ઘેરો લાલ હોય છે, જેનો તફાવત શીખવો જ જોઇએ.

03. પાચક લક્ષણો

આંતરડાના કેન્સરને લીધે થતાં પાચક તંત્રના લક્ષણો સામાન્ય રીતે પેટના વિક્ષેપ, અપચો વગેરે તરીકે પ્રગટ થાય છે, મોટાભાગના દુ painfulખદાયક વિસ્તારો, મધ્ય અને નીચલા પેટમાં હોય છે, ઓછા અથવા વધારે ડિગ્રી સુધી, મુખ્યત્વે આંતરડાના અવરોધને કારણે.

04. શૌચક્રિયા વિરૂપતા

આંતરડાના કેન્સરથી સ્ટૂલ વિરૂપતા પણ થઈ શકે છે, જે પાતળા સળિયા આકારનું, ફ્લેટ બેલ્ટ-આકારનું અથવા બ્રાઉન સ્ટૂલ હોઈ શકે છે. તેથી, શૌચાલયમાં ગયા પછી તમારી જાતને એક નજરમાં લેવી મહત્વપૂર્ણ છે, જે સમયસર તમારી સ્થિતિને શોધવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

05, તાત્કાલિક ઉદભવ

આંતરડાના કેન્સરથી આંતરડાની હિલચાલની સંખ્યામાં વધારો થઈ શકે છે, અને તે અનંત આંતરડાની ચળવળ અને તાકીદની લાગણીઓ સાથે પણ થઈ શકે છે, જેનો અર્થ છે કે તમારું આંતરડા અસ્વસ્થતા છે, અને તમે ફરીથી શૌચાલય જવું ઇચ્છતા હો, પરંતુ તમે આ કરી શકો છો. ' ટી વસ્તુઓ બહાર ખેંચીને નીચે પડી.

કોલોરેક્ટલ કેન્સરથી કેવી રીતે દૂર રહેવું?

આજે, આંતરડાના કેન્સર, ગેસ્ટ્રિક કેન્સર અને અન્નનળીનું કેન્સર, ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ ગાંઠો છે જેનું પ્રમાણ વધારે છે, અને આધુનિક જીવનની ગતિ ગતિ અને વધુને વધુ સમૃદ્ધ આહાર સાથે ગા closely સંબંધ ધરાવે છે. પરંતુ આપણે આંતરડાના કેન્સરને કેવી રીતે અટકાવી શકીએ અને આંતરડાના કેન્સરની ઘટનાઓ ઘટાડી શકીએ?

યોગ્ય સમયે યોગ્ય રકમ ખાઓ

આંતરડાના કેન્સરની ઘટના આહારની આદતો સાથે નજીકથી સંબંધિત છે. રાત્રિભોજન પર ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ. આધુનિક યુવાનો પર કામ કરવા અને જીવવાનું દબાણ છે. તેઓ મોડા સુધી જાગવા, રાત્રિભોજન મોડું કરવા, વધુ પડતું ખાવા અને ક્યારેક રાત્રિભોજન કરવા માટે ઓવરટાઇમ કામ કરે છે. આ એક બિનઆરોગ્યપ્રદ આહાર છે. જમ્યા પછી સુવાથી પાચન અધૂરું, હાનિકારક પદાર્થોનો મોટો સંચય અને કેન્સરનું જોખમ વધી શકે છે.

વધુ આખા અનાજ, શાકભાજી, ફળો અને આહાર ફાઇબરથી સમૃદ્ધ શાકભાજી ખાઓ, અને આ ફાઇબર આંતરડાની પેરીસ્ટાલિસિસને વધારી શકે છે, આંતરડાની પેરીસ્ટાલિસિસ પ્રક્રિયા ટ્યુમર પોલિપ્સની ઘટનાઓને ઘટાડે છે.

લાલ માંસ અને બરબેકયુ ઓછું ખાઓ

લાલ માંસમાં માત્ર સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ જ નથી, જે હાનિકારક પદાર્થો છે, પરંતુ સ્થૂળતાનું જોખમ પણ વધારે છે. સ્થૂળતા ઘણા કેન્સરનું ગુનેગાર છે. ધૂમ્રપાન કરાયેલ, મેરીનેટેડ અને શેકેલા લાલ માંસમાં સરળતાથી નાઈટ્રાઈટ, પોલિસાયક્લિક એરોમેટિક હાઈડ્રોકાર્બન, હેટરોસાયક્લિક એમાઈન્સ અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો હોય છે, જે કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.

ચરબીનું સેવન ઓછું કરો

ચરબી અને કોલેસ્ટેરોલની માત્રામાં વધારે ખોરાક માત્ર રક્તવાહિની અને સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર રોગોનો દુશ્મન નથી, પણ આંતરડાના સ્વાસ્થ્ય માટે છુપાયેલ ભય પણ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચરબીયુક્ત ચરબીયુક્ત, ચરબીયુક્ત માંસ અને પ્રાણીની alફલ, વગેરે, આંતરડાના કેન્સરને સરળતાથી કરી શકે છે. કારણ કે આ ખોરાકમાં સંતૃપ્ત ફેટી એસિડ હોય છે, તે આરોગ્ય માટેનો મોટો ખતરો છે.

વ્યાયામમાં સક્રિય ભાગીદારી અને વધુ કસરતથી ઘણા સ્વાસ્થ્ય લાભો છે. આંતરડાના કેન્સરની રોકથામ માટે, વ્યાયામ આંતરડાની ગતિશીલતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, મળમૂત્રને આંતરડામાંથી પસાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે, આંતરડામાં હાનિકારક પદાર્થોના સંચયને ઘટાડે છે અને કેન્સરની ઘટનાઓ ઘટાડે છે.

ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ અને આલ્કોહોલમાં નિકોટિન લેવાથી આંતરડામાં બળતરા થઈ શકે છે, જે કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે. આલ્કોહોલ દ્વારા આંતરડાની ઉત્તેજના પણ આંતરડાના કેન્સરને પ્રેરિત કરતું એક મુખ્ય પરિબળ છે.

કોલોરેક્ટલ કેન્સરનું સ્ક્રિનિંગ માર્ગદર્શન લાક્ષણિક લક્ષણોની ભલામણ કરે છે: સ્ટૂલની ટેવોમાં ફેરફાર, લોહિયાળ સ્ટૂલ કોલોરેક્ટલ કેન્સરના પ્રારંભિક લક્ષણો સ્પષ્ટ નથી, અથવા માત્ર ભૂખ, ફેકલ ગુપ્ત રક્ત, વગેરેનું કેન્સર વિકસે છે, લક્ષણો ધીમે ધીમે દેખાય છે, ફેરફારો તરીકે પ્રગટ થાય છે. આંતરડાની ટેવમાં, પેટમાં દુખાવો, સ્ટૂલમાં લોહી, વજન ઓછું થવું, વગેરેમાં ઘણી વાર ભૂલ થાય છે “હરસ.”

આંતરડાના કેન્સર માટે શું તપાસવું?

ભલામણ કરેલ પરીક્ષા: કોલોનોસ્કોપી, ગુદા આંગળીની તપાસ, કોલોરેક્ટલ કેન્સર સંવેદનશીલતા આનુવંશિક પરીક્ષણ ઉચ્ચ જોખમ જૂથો: 1. જે લોકો લાંબા સમય સુધી વધુ ચરબીવાળા, ઉચ્ચ-પ્રોટીન, ઉચ્ચ-કેલરીવાળા ખોરાકનું સેવન કરે છે; 2. 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો, લાંબા ગાળાના આલ્કોહોલ અને તેલમાં તળેલા ખોરાક વગેરે. 3. ક્રોનિક અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ ધરાવતા લોકો જેમ કે ક્રોનિક અલ્સેરેટિવ કોલાઇટિસ, કોલોરેક્ટલ એડેનોમા, ફેમિલિયલ કોલોરેક્ટલ એડેનોમા અને કોલોરેક્ટલ પોલિપ્સ; 4. કોલોરેક્ટલ કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો.

સ્ક્રીનિંગ માર્ગદર્શિકા: 45 થી 75 વર્ષની વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓ

ફેકલ ઇમ્યુનોકેમિકલ ટેસ્ટ (એફઆઇટી) [વાર્ષિક];

અથવા ઉચ્ચ સંવેદનશીલતા ગુઆઆએક ફેકલ ગુપ્ત રક્ત પરીક્ષણ (એચએસજીએફઓબીટી) [વાર્ષિક];

અથવા મલ્ટિ-ટાર્ગેટ ફેકલ ડીએનએ પરીક્ષણ (mt-sDNA) [દર 3 વર્ષે];

અથવા કોલોનોસ્કોપી [દર 10 વર્ષે];

અથવા સીટી કોલોનોગ્રાફી (સીટીસી) [દર 5 વર્ષે];

અથવા નરમ સિગ્મોઇડસ્કોપી (એફએસ) [દર 5 વર્ષે]

ચોક્કસ ભલામણો: 45 વર્ષ અને તેથી વધુ વયના પુખ્ત વયના લોકોનું દર્દીની પસંદગી અને પરીક્ષણ સુલભતાના આધારે નિયમિતપણે તપાસ થવી જોઈએ, જેમાં ઉચ્ચ-સંવેદનશીલતા સ્ટૂલ પરીક્ષણ અથવા કોલોરેક્ટલ સ્ટ્રક્ચર (વિઝ્યુઅલ) પરીક્ષાનો સમાવેશ થાય છે. સ્ક્રિનિંગ પ્રક્રિયાના ભાગ રૂપે, કોલોનોસ્કોપી માટે બિન-કોલોનોસ્કોપી સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણોના તમામ હકારાત્મક પરિણામો સમયસર કરવા જોઈએ. સારા સ્વાસ્થ્ય અને 10 વર્ષથી વધુ આયુષ્ય ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકોની તપાસ 75 વર્ષ સુધી ચાલુ રાખવી જોઈએ. 76-85 વર્ષની વયના પુરુષો અને સ્ત્રીઓએ દર્દીની પસંદગીઓ, આયુષ્ય, આરોગ્યની સ્થિતિ અને અગાઉના સ્ક્રીનીંગ ઇતિહાસના આધારે વ્યક્તિગત સ્ક્રીનીંગ નિર્ણયો લેવા જોઈએ. જો તમે સ્ક્રીનીંગ ચાલુ રાખવાનું નક્કી કરો છો, તો તમે ઉપરોક્ત સ્ક્રીનીંગ પ્લાન મુજબ આગળ વધી શકો છો.