Karatuttukan karatu masu alaƙa sun gano cewa marasa lafiya da ciwon ciki suna da tarawar dangi a bayyane: dangi na matakin farko (watau iyaye da 'yan uwan juna) na masu cutar kansa suna da kasada kashi uku na cutar kansa ta cikin gida fiye da sauran jama'a. Shahararren shari'ar ita ce gidan Napoleon. Kakansa, mahaifinsa, da kannensa mata uku duk sun mutu sakamakon cutar kansa. Wato, jimillar mutane bakwai a cikin dangin gabaɗaya, ciki har da kansa, sun kamu da cutar kansa ta ciki.
Cincin gishiri mai yawa shine ke haifar da ciwon daji na ciki
A ƙarshen Oktoba, an sanar da jerin abubuwan da ke haifar da cutar kansa. Baya ga acid aristolochic, kifi mai gishiri irin na kasar Sin ma ya bayyana. Kifi mai gishiri da ciyawar da ake da ita ita ce sanadin cutar kansar ciki domin dukansu kayan tsinke ne kuma suna ɗauke da gishiri mai yawa. Bincike ya nuna cewa yawan amfani da kayan da aka ɗora akai-akai na iya ƙara haɗarin cutar kansar ciki da sau 5. A cikin tsarin samar da kifin gishiri da pickles, ya ƙunshi gishiri mai yawa da nitrite kanta: babban abincin gishiri zai halakar da mucosa mai kariya na mucosa na ciki, yana barin mucosa na ciki da aka fallasa ga ruwan 'ya'yan itace na ciki na ciki tare da kwayoyin cuta, wanda zai lalata kai tsaye. mucosa na ciki , Damar bayyanar cututtuka ga carcinogens kuma ya karu sosai; kuma nitrite zai haifar da carcinogen mai ƙarfi a cikin ciki-nitrosamines. Lokacin da mucosa na ciki da ya lalace ya zo cikin hulɗa da serotonin, damar ciwon daji yana ƙaruwa.
Yawan cin abinci yana haifar da karancin furotin
Nama da kayan lambu sune mafi kyawun tsarin tsarin abinci. Idan kuna cin abincin ganyayyaki da yawa, yawan cin furotin a jikin ku shima zai haifar da cutar kansa ta ciki. Murfin ciki na ciki muhimmin fim ne na kariya a jikinmu. Idan yana motsawa kuma ya lalace na dogon lokaci, ulce zai bayyana. A karkashin yanayi na yau da kullun, ana iya gyara murfin ciki a cikin kwanaki 4 ko 5, amma fa idan akwai wadataccen furotin. Idan kun ci furotin da yawa, sunadarin da ke cikin jiki bai isa ba, kuma gyaran hanji na ciki zai gagara.
Faɗakarwar karancin karancin karancin ƙarfe na dogon lokaci ga cutar kansa
A cewar kwararru a sashen na Gastroenterology, idan ba a magance karancin karancin karancin sinadarin iron a kan lokaci ba, to karin sinadarin da ke jikin zai kara bata, wanda ke haifar da cutar kansa. Rashin ƙarfe na iya haifar da cutar atrophy na harshe, esophagus, ciki da ƙananan ƙwayoyin hanji, yana haifar da kaɗan ko babu ɓoyayyen ruwan ciki, wanda ke haifar da adadi mai yawa na ƙwayoyin cuta da ke ninkawa a cikin ciki, da hada nitrate da aka cinye tare da amines a cikin ciki a cikin Amrous nitrous yana ba da dama, wannan ƙwayar cuta ce mai ƙarfi.
Cin abincin dare a makare zai kara barazanar kamuwa da cutar daji ta ciki
Wani bincike da kwararrun likitocin kasar Japan suka gudanar ya gano cewa cin abinci a makare kafin cin abincin dare ko kuma yawan cin abincin dare na iya kara wa ciki nauyi, kuma nan gaba kadan zai kara kamuwa da cutar kansar ciki. Wasu nazarin likitanci sun nuna cewa lokacin da ake tsakanin cin abinci da yin barci ya yi guntu, haɗarin ciwon gastroesophageal yana ƙaruwa. Gastric acid reflux ba kawai zai haifar da halayen rashin jin daɗi kamar ƙwannafi ba, amma kuma yana haifar da lalacewa ga esophagus. Idan acid na ciki yana motsa mucosa na esophageal na dogon lokaci, zai iya haifar da "hyperplasia mai banƙyama" kuma a hankali ya zama mummunan rauni.
Idan kun ci latti don cin abincin dare kuma kuka kwana da daddare, abincin zai daɗe a cikin ciki, wanda zai inganta ɗimbin ruwan 'ya'yan ciki na ciki da kuma ta da hanji. Yawancin lokaci, sauƙi zai haifar da zaizayar kasa da ƙura na ƙananan ƙwayoyin cuta, kuma juriya zai ragu sosai.
Yaya za a hana ciwon daji na ciki? 5 tukwici ga masana
1. Kula da abinci na kimiyya: rage cin abinci mai ƙarancin gishiri, rage cin abinci masu tayar da hankali kamar yaji, yawan acidic, sha ƙasa, ci akan lokaci, guje wa cin abinci da ruwa, idan za ku iya yin haka, abubuwan da ke faruwa na gastritis da ciwon ciki. ciwon ciki Ya ragu sosai.
2. Daskararre da sabo abinci: Ana ajiye abinci sabo ne ta hanyar amfani da firiji dan kula da sabo, maimakon amfani da adadi mai yawa na tsinkar gishiri don rage tabarbarewar abinci kamar da don rage yawan karfannin nitrite.
3. Kula da ma'aunin abinci mai gina jiki: kiyaye girke-girke iri-iri. Bugu da kari, sabbin kayan lambu da 'ya'yan itatuwa masu arziki a cikin bitamin C suna da tasirin kariya daga ciwon daji na ciki, kuma bitamin A na iya hana yaduwa da yaduwar kwayoyin cutar kansa yadda ya kamata. Bugu da kari, sabbin kayan lambu irin su tafarnuwa, koren albasa, leek, albasa, tafarnuwa, da dai sauransu, dauke da kungiyoyin sulfhydryl na musamman na iya rage kamuwa da cutar kansar ciki. Kuma tumatur, karas, alayyahu, barkono, da kuma hantar hanta da kayan kiwo suna da wadatar bitamin A.
4. Maganin aiki na gyambon ciki da atrophic gastritis: Ga ulcers na ciki waɗanda basa warkewa na dogon lokaci da kuma atrophic gastritis tare da tsananin dysplasia, haka kuma polyps masu yawa ko polyps guda ɗaya tare da diamita mafi girma fiye da 2cm, ana iya shan magani. Marasa lafiya tare da atrophic gastritis ya kamata a bi akai-akai don gastroscopy.
5. Gwajin gwajin jiki: Gano wuri shine babban mahimmin al'amari wajen rigakafin cutar kansa. Wani muhimmin ma'auni don gano farkon ciwon kansa shine ta hanyar binciken gaba daya. Yanayin da za'a iya amfani dashi azaman abubuwan binciken gabaɗaya sune waɗanda suka haura shekaru 40 kuma suna da tarihin cututtukan ciki, ko An ce cewa akwai alamun bayyanar ciki a bayyane a cikin 'yan watannin nan.
Abinda ke sama shine gabatarwar da ta dace game da haɗakar iyali na ciwon daji na ciki, wanda ke gabatar da musabbabin abubuwan da ke haifar da matakan rigakafin cutar kansa. A taƙaice, kiyaye zuciya mai daɗi, da rayuwa mai ƙoshin lafiya da halaye na ci, ciwon daji na ciki zai zama nesa da kai. Idan wani a cikin iyali yana da ciwon daji wanda yake da saukin kamuwa da kwayoyin halitta, tabbatar da yin la'akari da yawancin halaye marasa kyau da kuke tarayya da juna don hana shi.
