በቅርቡ በአውሮፓ ጆርናል ክሊኒካል ኒውትሪሽን ላይ የወጣ አንድ ጥናት እንዳመለከተው የጣፊያ ካንሰርን ለመከላከል አመጋገብ ቁልፍ ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡ ጥናቱ በቆሽት ካንሰር ተጋላጭነት እና በሜቲል ሜታቦሊዝም ውስጥ የተካተቱ የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን መውሰድ መካከል ያለውን ግንኙነት መርምሯል ፡፡
በኢንዲያና ዩኒቨርሲቲ ፌርባንክስ የኅብረተሰብ ጤና ትምህርት ቤት ኤፒዲሚዮሎጂ ተባባሪ ፕሮፌሰርና የጥናቱ ከፍተኛ ደራሲ የሆኑት ዣንግ ጂያንጁን “ሜቲየላይዜሽን ለዲ ኤን ኤ ውህደት እና ለሜታላይዜሽን በጣም አስፈላጊ ነው” ብለዋል ፡፡ Methylation ከእጢዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል ፡፡ ምስረታ ከእድገት ጋር ይዛመዳል ፡፡ ለሜቲል ሜታቦሊዝም ቁልፍ ንጥረነገሮች ፎሊክ አሲድ ፣ ቫይታሚኖች ቢ 6 እና ቢ 12 እና ሜቲዮኒን ይገኙበታል ፡፡ ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት ከፍተኛ ፎሊክ አሲድ የሚወስዱ ተሳታፊዎች ዝቅተኛ ከሚወስዱት ጋር ሲነፃፀር የጣፊያ ካንሰር አደጋን በ 69% ቀንሷል ፡፡ ቫይታሚን ቢ 6 መውሰድ ብቻውን ከቆሽት አደጋ ጋር አይገናኝም ፡፡ ሆኖም ሁለት ንጥረ ነገሮች አንድ ላይ ሲወሰዱ ተግባራዊ ጠቀሜታ አለው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን B6 የጣፊያ ካንሰር ተጋላጭነትን በ 76% ሊቀንስ ይችላል ፡፡
የዚህ ጥናት ውጤት እንደሚያሳየው ፎሊክ አሲድ እና ቫይታሚን B6 መውሰድ የጣፊያ ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል። ሆኖም የአሜሪካ የካንሰር ኢንስቲትዩት (AICR) የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች ከምግብ እንዲወስዱ ይመክራል እና ካንሰርን ለመከላከል ተጨማሪ መድሃኒቶችን እንዲጠቀሙ አይመክርም. AICR የካንሰርን ተጋላጭነት ለመቀነስ በፎሊክ አሲድ፣ በቫይታሚን B6 እና በሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ካንሰርን የሚከላከል አመጋገብ እንዲመገብ ይመክራል።
ፎሊክ አሲድ በአረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች፣ ባቄላ፣ ለውዝ እና ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኝ በውሃ የሚሟሟ ቫይታሚን ነው። ቫይታሚን B6 በበርካታ ምግቦች ውስጥ ይገኛል, እነሱም የተጠናከረ ጥራጥሬዎች, ባቄላዎች, የዶሮ እርባታ, አሳ እና አንዳንድ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች, በተለይም ጥቁር አረንጓዴ ቅጠላማ አትክልቶች, ፓፓያ, ብርቱካን እና ካንታሎፔ.
