Kanker merlukeun teu ngan perlakuan biasa, tapi ogé sabar timer treatment! Panalitian lengkep Rossy mendakan yén jalma anti kanker anu suksés ieu sadayana gaduh persamaan magis!
Kahiji, parobih lengkep cara hirup!
The occurrence of cancer is closely related to lifestyle. Smoking, drinking, drinking late at night, eating meat, not exercising, etc., all cause chronic damage to cells. After getting sick, continuing these bad habits will also increase the burden of cells, so for health, you need to completely change your lifestyle.
Pikeun kabiasaan hirup anu dijaga mangtaun-taun, panginten sesah robih dumadakan. Langkung saé pikeun silih ngawasi sareng silih robih sareng kulawarga sareng réréncangan.
Kanker sareng bobo
1. Bobo langkung penting tibatan naon waé, bobo nyaéta cara anu paling saé pikeun ningkatkeun imunitas!
Saatos gering parna, pikeun ngimbangan kaleungitan awak, janji anu munggaran sareng robih kana awak nyaéta bobo. Seueur panilitian ogé parantos nunjukkeun yén bobo nyaéta cara anu paling saé pikeun ningkatkeun imunitas. Saré anu cekap ngagaduhan pangaruh anu lega dina nyegah atanapi ngawatesan tumuh tumor. Waktos anu paling saé bobo nyaéta saatos jam sapuluh unggal wengi, sareng panjang bobo anu ideal nyaéta tujuh dugi ka dalapan jam.
Aya seueur cara pikeun bobo, sering ogé bénten-bénten ti jalma ka jalma, sareng aya hubunganana sareng résistansi awak.
Lima tips kanggo bobo anu kualitas:
1. Entong nyusun waktos-nyéépkeun waktos sareng damel padamelan sateuacan bobo.
2. Atur waktos kanggo lirén damel sareng damel di lembur sateuacan bobo, anu jauh langkung éfisién tibatan bangun énjing énjing.
3. Catet waktos anjeun bobo sareng hudang unggal dinten kanggo ngembangkeun kabiasaan bobo anu séhat.
4. Entong karaos setrés kusabab insomnia, santai paling saé.
5. Kualitas bobo langkung penting tibatan waktos pikeun ngajaga diri dina kaayaan anu raoseun.
Kanker & diét
2. Tuang diet saimbang anu lezat sareng henteu séhat, sareng séhat sareng henteu raoseun!
The purpose of a healthy diet is to be healthy, and it must be accompanied by good sleep habits and exercise. At the same time, we must pay attention to the source of food. Unless we are sure that it is pesticide-free organic vegetables, we should avoid raw food.
Prinsip diet utamina pikeun nyaimbangkeun kualitas tilu jinis makanan utama:
1. Eat more fruits and vegetables, whole grains, seafood, low-fat or non-fat foods, as well as beans, nuts, etc .;
2. tuang kirang daging beureum sareng daging olahan;
3. Gula mangrupikeun tuangeun anu dianggap goréng pikeun awak sareng nutrisi karesep pikeun sél kanker. Tuang tuangeun goreng, permén sareng inuman gula anu kirang digoréng;
Kanker & Latihan
3. Exercise is extremely important. Aerobic exercise is a good way to promote cancer cell apoptosis!
Kai-Fu Li nyarios dina Weibo: Biasa kuring henteu ngan ukur henteu olahraga, tapi ogé moyok babaturan kuring pikeun kaséhatan. Réréncangan abdi Pan Shiyi nyarios dina Weibo: "Élmuwan Amérika parantos mendakan sababaraha puluh rébu taun panineungan sareng panilitian: 'Ngajalankeun jalma hirup tujuh taun langkung lami tibatan jalma anu henteu ngajalankeun.'" Kuring nyindiran anjeunna: "Naha Naha anjeun parantos milarian tujuh taun tambahan? "
Nyatana, seueur pasién kanker henteu resep olahraga sateuacan aranjeunna kanker. Nanging, henteu masalah ubar Cina, ubar Kulon atanapi dokter alam nyarios ka kami, latihan penting pisan. Latihan aérobik henteu ngan ukur tiasa ngamajukeun ngaduruk gajih pikeun ngahontal leungitna beurat, tapi ogé ngamajukeun apoptosis sél kanker. Éta ogé cara anu saé pikeun ngaktipkeun sél killer alam.
Saatos kénging kanker, cobi tong nyetir sareng jalan sabisa-bisa; nyandak subway atanapi taksi hungkul nalika anjeun jauh pikeun ningkatkeun kasempetan leumpang.
Saatos ngembangkeun kabiasaan latihan, kuring sadar yén manpaat olahraga saleresna haneut sareng pangetahuan diri. Abdi henteu tiasa ngabagi ka batur, ngan kuring anu paling terang. Latihan anu saé tiasa ngamajukeun élastisitas kardiovaskular, ningkatkeun fungsi kardiopulmonér, sareng ogé ngarangsang uteuk pikeun nyébaskeun dopamin, anu ngajantenkeun jalma bahagia Dokter nyarankeun yén salian ti leumpang, anjeun tiasa sering leumpang nanjak sareng nurun gunung pikeun ngahontal deg-degan anu kuat sahenteuna sapuluh menit, antosan dugi ka teu napas, teras bersantai sareng leumpang lalaunan. Tangtosna, ngaji ogé tiasa. Anjeun bahkan tiasa ngadamel karya rotasi sapertos Professor Han Bozhu, salami anjeun pikir éta lumaku. Pondokna, awakna ngalih, sareng cai hirup ogé ngalih. Disarankeun anjeun ogé ngalaman perasaan anu saé ieu babarengan.
Metoda olahraga anu disarankeun dina kanker
1. Nanjak gunung dua atanapi tilu kali saminggu, sahenteuna satengah waktos nalika naék gunung.
2. Ngalakukeun yoga atanapi sasalaman: dua dugi ka tilu kali.
3. Leumpang nalika tiasa.
4. Ngalakukeun sababaraha latihan anu pikaresepeun.
5. Pijet dua kali saminggu pikeun ngeruk getih meridian.
Kadua, sikep anu saé mangrupikeun ubar anu saé pikeun ngarangsang perlakuan diri!
Teu pikareueuseun upami aya kanker dina awak. Hal anu paling dahsyat nyaéta gaduh kanker dina pipikiran. Kalayan ngembangkeun ubar, seueur kangker henteu leres-leres henteu leres deui. Seueur kasus parantos nunjukkeun yén kaayaan méntal anu positip tiasa ningkatkeun imunitas pasién sareng ngahontal pangaruh terapi anu langkung saé.
1. Énergi négatip mangaruhan kekebalan!
Duka sareng hatena tiasa janten salah sahiji panyabab penting kanker. Biasana, jalma éta henteu mikir kitu, komo henteu ngadeteksi éta. Tekanan émosional ieu mangaruhan sistim imunitas awak sareng sistem penyembuhan, atanapi disebut racun jantung. Ieu moal dihampura. Kusabab teu aya alesan, aya ambek-ambekan anu jero sareng kuat sareng benci. Émosi négatip ieu paling dipikaresep lumangsung diantara baraya sareng babaturan di sakurilingna. Saatos inkubasi jangka panjang, énergi négatip awak pinuh, anu antukna tiasa ngakibatkeun kanker (tumor).
Kaduhung sareng syukur:
1. Pangakuan. Ngeunaan pangakuan pikeun diri anjeun atanapi baraya dina kahirupan ieu anu tiasa ngalakukeun kasalahan atanapi salah paham ngeunaan jalma sareng hal-hal, kakuatan ieu tiasa ngalereskeun sistem énergi sareng sistem penyembuhan diri urang sakedik-sakedik.
2. sukuran. Janten tulus sareng bersyukur pikeun kulawarga sareng réréncangan anjeun. Rasa syukur saatos pangakuan langkung kuat.
3. Ngahampura sareng ngantepkeun. Mikir jaman baheula tiasa nyababkeun salah paham atanapi sengketa ngeunaan hal-hal, sareng pangampunan anu tulus ogé meredihkeun diri.
2. Sikep sareng rasa humor anu saé mangrupikeun pangobatan anu saé pikeun pangaruh sorangan pikeun ngubaran kanker!
Nalika anjeun masih tiasa ngadamel lulucon sareng bersenang-senang dina ranjang rumah sakit, panyakit anjeun langkung ti satengah langkung saé. Rasa humor anu optimis mangrupikeun pedang anu paling seukeut pikeun pasién pikeun nungkulan kanker! Punten candak janten penjaga pribadi kuring! Nyanghareupan sagala tantangan ku sikep "reward to play". Nalika sagala rupa di dunya tiasa dianggap salaku kaulinan anu urang pilih dina tempat kaulinan, maka urang pasti bakal maén bagja dugi ka tungtungna.
Kumaha carana ngajaga sikap optimis:
1. Kanker henteu gering tungtungna. Éta langkung sapertos panyakit kronis, henteu bahaya sapertos panyakit kardiovaskular sareng serebrovaskular, sareng tiasa maéhan jalma dina waktos anu singget. Kaseueuran penderita kanker tiasa kéngingkeun darajat rehabilitasi anu sanés ngalangkungan perawatan komprehensif multi-disiplin ngalangkungan parobihan gaya hirup.
2. Kapuasan sareng sugema. Sering émut waktos-waktos pikaresepeun sareng waktos-waktos bagja kapungkur, tong sok mikir yén anjeun sesah teuing hirup, tong nyalahkeun batur.
3. Tulungan batur. Jalma hirup pikeun nyumbang langkung seueur pikeun masarakat sareng jalma-jalma di sakurilingna. Dina prosés ngabantosan batur, haté anjeun bakal kebek ku kabagjaan anu hébat. Méntalitas ieu pasti bakal ningkatkeun kayakinan anjeun pikeun ngéléhkeun kanker. Ngalakukeun seueur anu saé sareng nyarankeun ideu anu saé sareng terapi anu saé pikeun jalma-jalma di sakuriling anjeun.
Sapuluh tipu daya anti kanker klasik!
1. Entong naroskeun ka dokter ngeunaan tingkat kasalametan. Angka-angka éta ngan ukur bakal nyingsieunan anjeun, salami anjeun kerja keras sareng ngalakukeun hal-hal positip. Sadayana kedah milarian metodeu nyalira, sareng metode batur panginten henteu tiasa diterapkeun.
2. Latihan ngagaduhan dua hal anu penting: senang sareng gaduh latihan anu cekap. Hal anu paling penting pikeun ngalakukeun naon waé nyaéta bagja sareng teraskeun, langkung saé tetep salami 1 jam sadinten kanggo resep anu paling penting.
3. Naha kuring kedah tuang tuangeun anu bergizi? Tuang upami hoyong. Saatos mutuskeun tuang, tuangeun dina waktosna, tuang bagja, sareng merhatoskeun parobihan awak.
4. Hukum ngajaga kaséhatan séhat: haté → tuang → gerak → bobo (dina raraga pentingna); haté tengtrem, dahar saimbang, olahraga anu saé, sareng bobo anu cekap.
5. Tetep dina kasihatan séhat mangrupikeun kaayaan pikiran. Ganti gancang. Kuda paéh janten dokter kuda hirup, tarima teras nyanghareupan éta. Prosés pangobatan kedah dikoordinirkeun sareng seueur parobihan kalebet olahraga, diet, sareng émosina, sareng éta tiasa suksés diliwatan.
6. Babaturan anu gering tiasa mikirkeun naha kedah lebet damel? (Professor Han istirahat dua taun) Pasrah pikeun merjuangkeun waktos sareng rohangan pikeun merangan kanker; éta kedah dileupaskeun sateuacan éta tiasa robih pisan.
7. Parobihan sanés ngan ukur pikeun pasién pikeun robih, anggota kulawarga ogé kedah ngarobih sasarengan, henteu neken pihak anu sanés sareng dirina sorangan, tapi pamariksaan diri; robih sorangan, tong naros ka batur. Tetep sikep daék kuring, teras milarian cara pikeun ngahontalna.
8. Diet 5S: Milih bahan sacara saksama, tuang sajumlah alit, ngirangan kompleksitas pikeun saderhana, nyapek lalaunan, terasrasakeun lebetna.
9. Jantenkeun anjeun leres-leres bagja! ! Obat anti kanker anu pangsaéna nyaéta kabagjaan. Ngan lamun ngaku kasalahan anjeun bakal ngaleupaskeun sareng bersantai. "Éta sadayana kalepatan, abdi badé robih, abdi badé robih". Balik sareng nyarios ka kulawarga anjeun: "Hatur nuhun! Abdi bogoh ka anjeun! Abdi lepat!" Sadaya jalma anu gering gaduh geuleuh sareng hatena dina haténa, sareng aya jalma anu henteu tiasa ngahampura. Anjeun kedah leres-leres pikeun ngencarkeun cangreud ieu sareng ngaku kasalahan anjeun sateuacan anjeun ngagaduhan kabagjaan anu sajati.
10. Anti kanker sanés anti kanker, éta anti kabiasaan anjeun, inersia, inersia, alam, jantung, anti kapribadian anjeun, tingkah laku sareng kabiasaan, mangtaun-taun kabiasaan goréng ngajantenkeun urang gering, ieu moal tiasa direngsekeun , cahaya Hésé ngandelkeun dokter pikeun ngagunakeun narkoba pikeun merangan kanker. Anjeun kedah ngadamel parobihan ageung.
