Март КСНУМКС: У 2020. години, скоро 2 милиона случајева колоректалног карцинома биће дијагностиковано широм света, што га чини трећим типом рака по учесталости. То је други водећи узрок смрти од рака, што представља скоро милион смрти годишње. Упркос постојању ефикасних техника скрининга које би могле смањити број смртних случајева од ове болести, то је случај.
Месец свести о колоректалном раку се посматра у марту како би се истакла важност скрининга колоректалног карцинома и промовисале навике здравог начина живота које могу смањити ризик од развоја рака дебелог црева, ректума или ануса – три различита типа рака који се заједнички називају колоректални карцином.
Азија има највећу инциденцу колоректалног карцинома, што чини више од половине свих случајева и смрти. Само у Кини годишње се догоди више од пола милиона нових случајева и више од 280 хиљада смртних случајева. Јапан има другу највећу стопу смрти од рака дебелог црева, скоро 60,000 годишње.
Међународна агенција за истраживање рака (ИАРЦ) предвиђа да ће се глобални терет колоректалног карцинома повећати за 56% између 2020. и 2040. године, достижући преко 3 милиона нових случајева годишње. Процењено повећање смртних случајева повезаних са болестима је чак и веће, за 69%, на приближно 1,6 милиона смртних случајева широм света 2040. године. Очекује се да ће се већина раста десити у земљама са високим индексом људског развоја.
Истраживачи у ИАРЦ-у су показали да различити фактори могу повећати или смањити ризик појединца од развоја колоректалног карцинома. Већина ових фактора такође повећава или смањује ризик од развоја других врста рака.
У 2020. години конзумација алкохола је била одговорна за преко 160 000 нових случајева рака дебелог црева или 8% свих случајева болести. Уз то, конзумирање алкохола повећава ризик од развоја најмање шест додатних врста рака, укључујући рак јетре и рак дојке.
Пушење дувана, које узрокује рак плућа, и инфекција хуманим папилома вирусом (ХПВ), која узрокује рак грлића материце, су два додатна позната фактора ризика од рака. Поред тога, ова два фактора ризика доприносе инциденцији колоректалног карцинома.
Гојазност је још један фактор који повећава ризик од колоректалног карцинома. Више од 85,000 случајева рака дебелог црева и 25,000 случајева рака ректума приписано је гојазности у 2012. години, или приближно 23% свих случајева колоректалног карцинома дијагностикованих те године. Поред тога, гојазност повећава ризик од развоја најмање седам других врста рака.
Ризик особе од развоја колоректалног карцинома може се смањити намерним губитком тежине, физичком активношћу и исхраном богатом рибом, воћем и поврћем. Учешће у организованом скринингу повећава вероватноћу откривања колоректалног карцинома у ранијој фази, када може бити лакше управљати и лечити. У овом одељку истакнут је избор истраживачких пројеката везаних за ИАРЦ.
Који су начини за смањење ризика од рака дебелог црева?
Скрининг и рана дијагноза: Скрининг рака су тестови који траже болест пре него што се појаве симптоми. Ови тестови могу открити рак дебелог црева или ректума раније, када је већа вероватноћа да ће третмани бити успешни. Америчко удружење за рак препоручује да особе са просечним ризиком почну са тестирањем у доби од 45 година. Поред откривања и уклањања преканцерозних израслина (полипа) у дебелом цреву или ректуму, одређени колоректални скрининг тестови такође могу открити и уклонити преканцерозне израслине (полипе) у дебелом цреву. или рецт Полипи нису рак, али се рак може развити у полипи током времена. Њихово уклањање смањује ризик од рака. Разговарајте са својим здравственим радницима о томе када треба да почнете са скринингом и који тестови могу бити прави за вас.
Здрава исхрана: Једите пуно поврћа, воћа и интегралних житарица. Дијета која укључује пуно поврћа, воћа и интегралних житарица повезана је са смањеним ризиком од рака дебелог црева или ректума. Такође, једите мање црвеног меса (говедина, свињетина или јагњетина) и прерађеног меса (хот-дог и неко месо за ручак), који су повезани са повећаним ризиком од рака дебелог црева.
Редовно вежбајте: Ако нисте физички активни, можда ћете имати веће шансе за развој колоректалног карцинома.
Преузмите контролу над својом тежином: Прекомерна тежина или гојазност повећавају ризик од добијања и смрти од рака дебелог црева или ректума. Здравија исхрана и повећање физичке активности могу вам помоћи да контролишете своју тежину.
Не пуши: Људи који пуше дуже време имају већу вероватноћу да развију и умру од рака дебелог црева или ректума од људи који не пуше.
Избегавајте алкохол: Употреба алкохола је повезана са већим ризиком од рака дебелог црева. Најбоље је не пити алкохол. Али ако то учините, Америчко друштво за рак не препоручује више од 2 пића дневно за мушкарце и 1 пиће дневно за жене. Једно пиће је једнако 12 унци пива, 5 унци вина или 1½ унце дестилованог жестоког пића (жесто пиће).
Истраживања показују да су навике везане за исхрану, тежину и вежбање снажно повезане са ризиком од рака дебелог црева. Промена неких од ових животних навика може бити тешка. Али уношење промена такође може смањити ризик од многих других врста рака, као и других озбиљних болести као што су болести срца и дијабетес.
ЦАР Т-Целл терапија у Кини је растао веома брзо и тренутно се у Кини спроводи више од 750 клиничких испитивања на различитим врсте карцинома. Клиничка испитивања for advanced stage colon cancer is ongoing in some of the leading cancer hospitals in China.
