2023 mars: Në vitin 2020, rreth 2 milionë raste të kancerit kolorektal do të diagnostikohen globalisht, duke e bërë atë llojin e tretë më të përhapur të kancerit. Është shkaku i dytë kryesor i vdekjeve të lidhura me kancerin, duke llogaritur rreth 1 milion vdekje në vit. Pavarësisht ekzistencës së teknikave efektive të depistimit që mund të zvogëlojnë numrin e vdekjeve nga kjo sëmundje, ky është rasti.
Muaji i ndërgjegjësimit për kancerin kolorektal është vërejtur në mars për të nënvizuar rëndësinë e shqyrtimit të kancerit kolorektal dhe për të promovuar zakone të shëndetshme të jetesës që mund të zvogëlojnë rrezikun e një personi për të zhvilluar kancer të zorrës së trashë, rektumit ose anusit - tre llojet e ndryshme të kancerit të referuara kolektivisht si kanceri kolorektal.
Azia ka incidencën më të lartë të kancerit kolorektal, që përbën më shumë se gjysmën e të gjitha rasteve dhe vdekjeve. Më shumë se gjysmë milioni raste të reja dhe më shumë se 280 mijë vdekje ndodhin çdo vit vetëm në Kinë. Japonia ka shkallën e dytë më të lartë të vdekjeve nga kanceri kolorektal, gati 60,000 në vit.
Agjencia Ndërkombëtare për Kërkime mbi Kancerin (IARC) parashikon që barra globale e kancerit kolorektal do të rritet me 56% midis 2020 dhe 2040, duke arritur në mbi 3 milionë raste të reja në vit. Rritja e vlerësuar e vdekjeve të lidhura me sëmundjet është edhe më e madhe, me 69%, në afërsisht 1,6 milionë vdekje në mbarë botën në vitin 2040. Pjesa më e madhe e rritjes parashikohet të ndodhë në vendet me një Indeks të lartë të Zhvillimit Njerëzor.
Studiuesit në IARC kanë demonstruar se një sërë faktorësh mund të rrisin ose ulin rrezikun e një individi për të zhvilluar kancer kolorektal. Shumica e këtyre faktorëve gjithashtu rrisin ose ulin rrezikun e zhvillimit të llojeve të tjera të kancerit.
Në vitin 2020, konsumi i alkoolit ishte përgjegjës për mbi 160 000 raste të reja të kancerit kolorektal, ose 8% e të gjitha rasteve të sëmundjes. Përveç kësaj, konsumimi i alkoolit rrit rrezikun e zhvillimit të të paktën gjashtë llojeve të tjera të kancerit, duke përfshirë kancerin e mëlçisë dhe kancerin e gjirit.
Pirja e duhanit, që shkakton kancerin e mushkërive, dhe infeksioni i papillomavirusit njerëzor (HPV), i cili shkakton kancerin e qafës së mitrës, janë dy faktorë shtesë të njohur të rrezikut të kancerit. Përveç kësaj, këta dy faktorë rreziku kontribuojnë në incidencën e kancerit kolorektal.
Obeziteti është një tjetër faktor që rrit rrezikun e kancerit kolorektal. Më shumë se 85,000 raste të kancerit të zorrës së trashë dhe 25,000 raste të kancerit të rektumit iu atribuuan obezitetit në vitin 2012, ose afërsisht 23% e të gjitha rasteve të kancerit kolorektal të diagnostikuar atë vit. Për më tepër, obeziteti rrit rrezikun e zhvillimit të të paktën shtatë llojeve të tjera të kancerit.
Rreziku i një personi për të zhvilluar kancer kolorektal mund të reduktohet nga humbja e qëllimshme e peshës, aktiviteti fizik dhe dietat e pasura me peshk, fruta dhe perime. Pjesëmarrja në depistimin e organizuar rrit mundësinë e zbulimit të kancerit kolorektal në një fazë të hershme, kur mund të jetë më i menaxhueshëm dhe i trajtueshëm. Një përzgjedhje e projekteve kërkimore të lidhura me IARC janë theksuar në këtë seksion.
Cilat janë mënyrat për të ulur rrezikun e kancerit kolorektal?
Ekzaminimi dhe diagnostikimi i hershëm: Ekzaminimet e kancerit janë teste që kërkojnë sëmundjen përpara se të shfaqen simptomat. Këto teste mund të zbulojnë kancerin e zorrës së trashë ose rektalit më herët, kur trajtimet kanë më shumë gjasa të jenë të suksesshme. Shoqata Amerikane e Kancerit rekomandon që individët me rrezik mesatar të fillojnë testimin në moshën 45 vjeçare. Përveç zbulimit dhe heqjes së rritjeve prekanceroze (polipe) në zorrë të trashë ose rektum, disa teste të shqyrtimit kolorektal mund të zbulojnë dhe heqin gjithashtu rritjet prekanceroze (polipet) në zorrën e trashë. ose rect Polipet nuk janë kancer, por kanceri mund të zhvillohet në polipe me kalimin e kohës. Eliminimi i tyre ul rrezikun e kancerit. Bisedoni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor se kur duhet të filloni kontrollin dhe cilat teste mund të jenë të përshtatshme për ju.
Diete e shendetshme: Hani shumë perime, fruta dhe drithëra. Dietat që përfshijnë shumë perime, fruta dhe drithëra janë të lidhura me një ulje të rrezikut të kancerit të zorrës së trashë ose rektalit. Gjithashtu, hani më pak mish të kuq (viçi, derri ose qengji) dhe mish të përpunuar (hot dog dhe disa mish drekë), të cilat janë lidhur me një rrezik në rritje të kancerit kolorektal.
Bëni ushtrime të rregullta: Nëse nuk jeni fizikisht aktiv, mund të keni një shans më të madh për të zhvilluar kancer kolorektal.
Merrni kontrollin e peshës tuaj: Të qenit mbipeshë ose obez rrit rrezikun për t'u prekur dhe vdekur nga kanceri i zorrës së trashë ose rektalit. Ushqimi më i shëndetshëm dhe rritja e aktivitetit tuaj fizik mund t'ju ndihmojnë të kontrolloni peshën tuaj.
Mos pini duhan: Njerëzit që kanë pirë duhan për një kohë të gjatë kanë më shumë gjasa se njerëzit që nuk pinë duhan të zhvillohen dhe të vdesin nga kanceri i zorrës së trashë ose rektalit.
Shmangni alkoolin: Përdorimi i alkoolit është lidhur me një rrezik më të lartë të kancerit kolorektal. Është mirë të mos pini alkool. Por nëse e bëni këtë, Shoqata Amerikane e Kancerit rekomandon jo më shumë se 2 pije në ditë për burrat dhe 1 pije në ditë për gratë. Një pije e vetme është e barabartë me 12 ons birrë, 5 ons verë ose 1½ ons pije alkoolike të distiluara 80 (likerë të fortë).
Hulumtimet tregojnë se zakonet që lidhen me dietën, peshën dhe stërvitjen janë të lidhura fort me rrezikun e kancerit kolorektal. Ndryshimi i disa prej këtyre zakoneve të jetesës mund të jetë i vështirë. Por bërja e ndryshimeve mund të ulë gjithashtu rrezikun për shumë lloje të tjera të kancerit, si dhe sëmundje të tjera serioze si sëmundjet e zemrës dhe diabeti.
Terapia e qelizave T CAR në Kinë është rritur me një ritëm shumë të shpejtë dhe aktualisht ka më shumë se 750 prova klinike që po kryhen në Kinë në të ndryshme llojet e kancerit. Provat klinike për kancerin e zorrës së trashë në fazë të avancuar janë duke vazhduar në disa nga spitalet kryesore të kancerit në Kinë.
