ඇසිඩ් පරාවර්තනයේ අපහසුතාවයට මිනිසුන් හුරු පුරුදුය. එක්සත් ජනපදයේ මෑත අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රතීක රෝග (GORD) අවදානම වැඩි කළ හැකි බවයි ස්වරාලය පිළිකා , ටොන්සිල් සහ වැඩිහිටියන්ගේ සමහර සයිනස් පිළිකා.
විශේෂ study යන් පවසන්නේ මෙම අධ්‍යයනය හේතු සාධක නොවන බව ය, නමුත් අධ්‍යයනයේ ප්‍රති results ල මගින් අවධාරණය කරනුයේ ඇසිඩ් පරාවර්තනය දිගු කාලීන ගැටලුවක් බවට පත්වුවහොත් ඔබ හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගත යුතු බවයි.
ඇසිඩ් පරාවර්තනයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ අජීර්ණ වන අතර එය පපුවේ කේන්ද්‍රය දැවෙන බවක් දැනේ. ඔබේ මුඛයේ අමුතු ඇඹුල් රසයක් ද රසවිඳිය හැකිය. මෙයට හේතුව GORD ඇති පුද්ගලයින් තුළ උදරයේ අම්ලය උගුරට තුඩු දෙන ආහාර නළය වන esophagus තුලට කාන්දු විය හැකි බැවිනි.
The study involved 13,805 American men and women aged 66 and over who had cancers of the respiratory tract and neck. The researchers found that the most common cause of acid reflux is the throat, and the weakest is the sinuses.
සමස්තයක් වශයෙන්, මෙම රෝගය ඇති වැඩිහිටි පුද්ගලයින් GORD නොමැතිව ඇතැම් බෙල්ලේ පිළිකා හඳුනා ගැනීමට වඩා දෙගුණයකටත් වඩා වැඩිය. මෙම අධ්‍යයනයට යම් සීමාවන් ඇත, විශේෂයෙන්ම මත්පැන් සහ දුම්පානය නිසා ඇති වන අමතර අවදානම් සැලකිල්ලට නොගනී. කෙසේ වෙතත්, අවදානම් සහිත පුද්ගලයින් හඳුනා ගැනීම, අධීක්ෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මුල් රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සොයා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
මෙම අධ්‍යයනයෙන් සම්බන්ධයක් සොයා ගත් නමුත් දුම්පානය සහ බීම වැනි පිළිකා වර්ග වල අවදානම් සාධක සැලකිල්ලට නොගත් අතර එසේ නම් ඇසිඩ් පරාවර්තනයේ කාර්යභාරය කුමක්ද?
බ්‍රිතාන්‍ය ජාතික සෞඛ්‍ය රක්‍ෂණ ක්‍රමය නිර්දේශ කරන්නේ ඔබට බඩේ අමාරුවක් ඇත්නම් ඔබ උත්සාහ කළ යුත්තේ:
Less අඩු ආහාර අනුභව කර වැඩි ආහාර අනුභව කරන්න;
-10m සෙන්ටිමීටර 20-XNUMX කින් ඇඳෙහි හිස ඔසවන්න, නැතහොත් ආමාශ ආම්ලිකතාවය නැවත උගුරට ගලා නොයන බවට යමක් තබා ගන්න;
Weight බර අඩු කර ගැනීම වැදගත් නම්;
Yourself ඔබම සන්සුන් වන්න.
