Kanker vereist niet alleen een reguliere behandeling, maar ook zelfbehandeling door de patiënt! Uit Rossy's gedetailleerde onderzoek is gebleken dat deze succesvolle mensen tegen kanker allemaal magische overeenkomsten hebben!
Verander eerst de manier van leven volledig!
The occurrence of cancer is closely related to lifestyle. Smoking, drinking, drinking late at night, eating meat, not exercising, etc., all cause chronic damage to cells. After getting sick, continuing these bad habits will also increase the burden of cells, so for health, you need to completely change your lifestyle.
Voor levensgewoonten die al tientallen jaren worden gehandhaafd, kan het moeilijk zijn om plotseling te veranderen. Het beste is om elkaar te begeleiden en samen met familie en vrienden te veranderen.
Kanker en slaap
1. Slaap is belangrijker dan wat dan ook, slaap is de beste manier om de immuniteit te verbeteren!
Na de ernstige ziekte, om het verlies van het lichaam te compenseren, is de eerste belofte en verandering aan het lichaam om goed te slapen. Veel onderzoeken hebben er ook op gewezen dat slaap de beste manier is om de immuniteit te verbeteren. Voldoende slaap heeft een breed effect op het voorkomen of beperken van tumorgroei. De beste tijd om te slapen is elke nacht na tien uur, en de ideale slaapduur is zeven tot acht uur.
Er zijn veel manieren om te helpen slapen, variëren vaak ook van persoon tot persoon en houden verband met de weerstand van het lichaam.
Vijf tips voor een goede nachtrust:
1. Regel geen tijdrovend en moeizaam werk voordat u naar bed gaat.
2. Stel een tijdstip in waarop u stopt met werken en overwerkt voordat u naar bed gaat, wat veel minder efficiënt is dan de volgende dag vroeg opstaan.
3. Registreer elke dag de tijd waarop u naar bed gaat en wakker wordt om gezonde slaapgewoonten te ontwikkelen.
4. Voel je niet gestrest vanwege slapeloosheid, ontspannen is het beste.
5. De kwaliteit van de slaap is belangrijker dan de tijd om jezelf in een comfortabele toestand te houden.
Kanker en dieet
2. Eet een uitgebalanceerd dieet dat heerlijk en ongezond is, en gezond en onsmakelijk!
The purpose of a healthy diet is to be healthy, and it must be accompanied by good sleep habits and exercise. At the same time, we must pay attention to the source of food. Unless we are sure that it is pesticide-free organic vegetables, we should avoid raw food.
Het principe van een dieet is vooral bedoeld om de kwaliteit van de drie belangrijkste soorten voedsel in evenwicht te brengen:
1. Eat more fruits and vegetables, whole grains, seafood, low-fat or non-fat foods, as well as beans, nuts, etc .;
2. Eet minder rood vlees en bewerkt vlees;
3. Suiker is een voedingsmiddel dat als slecht voor het lichaam wordt beschouwd en als favoriete voedingsstof voor kankercellen. Eet minder gefrituurd voedsel, snoep en suikerhoudende dranken;
Kanker en beweging
3. Exercise is extremely important. Aerobic exercise is a good way to promote cancer cell apoptosis!
Kai-Fu Li zei op Weibo: ik sportte niet alleen niet, maar bespotte mijn vrienden ook vanwege hun gezondheid. Mijn vriend Pan Shiyi zei op Weibo: “Amerikaanse wetenschappers hebben door tienduizenden jaren van observatie en onderzoek ontdekt: ‘Hardlopende mensen leven zeven jaar langer dan niet-rennende mensen.’” Ik maakte hem belachelijk: “Heb je al gerend voor de extra zeven jaar? “
Veel kankerpatiënten houden zelfs niet van sporten voordat ze kanker krijgen. Maar ongeacht de Chinese geneeskunde, de westerse geneeskunde of de natuurgeneeskunde die artsen ons vertellen, is lichaamsbeweging uiterst belangrijk. Aërobe oefeningen kunnen niet alleen de vetverbranding bevorderen om gewichtsverlies te bereiken, maar ook de apoptose van kankercellen bevorderen. Het is ook een goede manier om natural killer-cellen te activeren.
Probeer na het krijgen van kanker niet zoveel mogelijk te rijden en te lopen; neem alleen de metro of taxi als je ver weg bent om de kans op lopen te vergroten.
Nadat ik bewegingsgewoonten had ontwikkeld, realiseerde ik me dat de voordelen van lichaamsbeweging erg warm en zelfkennis zijn. Ik kan het sowieso niet delen met anderen, alleen ik ken het het beste. Passende lichaamsbeweging kan de cardiovasculaire elasticiteit bevorderen, de cardiopulmonale functie verbeteren en ook de hersenen stimuleren om dopamine af te scheiden, wat mensen gelukkig maakt. De arts raadt aan dat u naast het lopen vaak bergop en bergaf kunt lopen om een krachtige hartslag te bereiken gedurende minimaal tien minuten, wacht tot u buiten adem bent, ontspan dan en loop langzaam. Hardlopen kan uiteraard ook. Je kunt zelfs rotatiewerk maken zoals professor Han Bozhu, zolang je denkt dat het toepasbaar is. Kortom, het lichaam bewoog, en het levende water bewoog ook. Het is aan te raden om dit heerlijke gevoel ook samen te ervaren.
Aanbevolen sportmethoden bij kanker
1. Beklim de berg twee tot drie keer per week, minimaal de helft van de tijd bij het beklimmen van de berg.
2. Doe yoga of schud elkaar de hand: twee tot drie keer.
3. Loop wanneer je kunt.
4. Doe een aantal interessante oefeningen.
5. Masseer twee keer per week om het meridiaanbloed op te zuigen.
Ten tweede is een goede houding een goed medicijn om zelfbehandeling te stimuleren!
Het is niet verschrikkelijk om kanker in het lichaam te hebben. Het meest verschrikkelijke is om kanker in gedachten te hebben. Met de ontwikkeling van de geneeskunde zijn veel vormen van kanker niet langer absoluut ongeneeslijk. Talrijke gevallen hebben aangetoond dat een positieve mentale toestand de immuniteit van de patiënt kan verbeteren en een beter therapeutisch effect kan bereiken.
1. Negatieve energie beïnvloedt de immuniteit!
Wrok en haat kunnen een van de belangrijkste oorzaken van kanker zijn. Meestal denkt de persoon van niet en merkt hij het niet eens op. Deze emotionele druk beïnvloedt het immuunsysteem en het genezingssysteem van het lichaam, of wordt hartgif genoemd. Dit is onvergeeflijk. Omdat er geen excuus is, is er sprake van diepe en sterke wrok en haat. Deze negatieve emoties komen het meest voor bij familieleden en vrienden in de omgeving. Na langdurige incubatie is de negatieve energie van het lichaam vol, wat uiteindelijk tot kanker (tumor) kan leiden.
Bekering en dankbaarheid:
1. Bekentenis. Deze kracht weerspiegelt de bekentenis voor uzelf of familieleden in dit leven die fouten of misverstanden over mensen en dingen kunnen maken en kan ons energiesysteem en zelfgenezend systeem beetje bij beetje herstellen.
2. Dankzegging. Wees oprecht en dankbaar voor je familie en vrienden. De dankbaarheid na de biecht is krachtiger.
3. Vergeef en laat los. Nadenken over het verleden kan misverstanden of meningsverschillen over dingen veroorzaken, en oprechte vergeving is ook een verlichting van het zelf.
2. Een goede instelling en gevoel voor humor zijn goede medicijnen om hun eigen genezende werking uit te oefenen bij de behandeling van kanker!
Als je nog steeds grapjes kunt maken en plezier kunt hebben in het ziekenhuisbed, is je ziekte meer dan de helft beter. Optimistisch gevoel voor humor is het scherpste zwaard voor patiënten om met kanker om te gaan! Neem hem alsjeblieft als mijn persoonlijke bewaker! Ga alle uitdagingen aan met een 'beloning om te spelen'-gebaar. Als alles in de wereld kan worden beschouwd als een spel dat we op de speelplaats van het leven kiezen, dan zullen we zeker tot het einde met plezier spelen.
Zo behoud je een optimistische houding:
1. Kanker is niet terminaal ziek. Het lijkt meer op een chronische ziekte, niet zo gevaarlijk als hart- en cerebrovasculaire ziekten, en kan in korte tijd mensen doden. De meeste kankerpatiënten kunnen verschillende graden van revalidatie krijgen via een multidisciplinaire, alomvattende behandeling door middel van veranderingen in levensstijl.
2. Tevredenheid en tevredenheid. Denk vaak aan de goede en gelukkige tijden uit het verleden, denk niet altijd dat je te moeilijk bent om te leven, geef anderen niet de schuld.
3. Help anderen. Mensen leven om meer bij te dragen aan de samenleving en de mensen om hen heen. Terwijl je anderen helpt, zal je hart gevuld zijn met grote vreugde. Deze mentaliteit zal ongetwijfeld uw vertrouwen in het verslaan van kanker vergroten. Doe veel goeds en beveel goede ideeën en goede therapieën aan aan de mensen om je heen.
Tien klassieke cheats tegen kanker!
1. Vraag de arts niet naar het overlevingspercentage. Die cijfers zullen je alleen maar bang maken, zolang je maar hard werkt en positieve dingen doet. Iedereen moet zijn eigen methode vinden, en de methoden van anderen zijn misschien niet toepasbaar.
2. Bewegen heeft twee kernpunten: gelukkig zijn en voldoende bewegen. Het belangrijkste om iets te doen is gelukkig zijn en om door te gaan, het is het beste om 1 uur per dag te besteden aan het leuk vinden van het belangrijkste.
3. Moet ik voedzaam voedsel eten? Eet als je wilt. Nadat je hebt besloten om te eten, eet dan op tijd, eet met plezier en let op veranderingen in het lichaam.
4. De wet van het behouden van een goede gezondheid: hart → eten → beweging → slapen (in volgorde van belangrijkheid); een vredig hart, evenwichtig eten, goede lichaamsbeweging en voldoende slaap.
5. In goede gezondheid blijven is een gemoedstoestand. Verander snel. Het dode paard wordt een levende paardendokter, accepteer het en zie het onder ogen. Het behandelproces moet worden gecoördineerd met veel veranderingen, waaronder sport, voeding en emoties, en het kan met succes worden doorlopen.
6. Kan een zieke vriend nadenken of het nodig is om naar zijn werk te gaan? (Professor Han nam een pauze van twee jaar) Heeft ontslag genomen om te vechten voor tijd en ruimte om kanker te bestrijden; het moet losgelaten worden voordat het ingrijpend veranderd kan worden.
7. De verandering is niet alleen aan de patiënt om te veranderen, ook de gezinsleden moeten samen veranderingen doorvoeren, geen druk uitoefenen op de ander en zichzelf, maar zelfonderzoek; verander jezelf, vraag het niet aan anderen. Houd mijn bereidwillige houding vast en vind dan een manier om dit te bereiken.
8. Dieet 5S: Kies de ingrediënten zorgvuldig, eet een klein aantal maaltijden, verminder de complexiteit tot eenvoudig, kauw langzaam en geniet van de ingang.
9. Maak jezelf echt gelukkig! ! Het beste medicijn tegen kanker is geluk. Alleen als je fouten toegeeft, zul je loslaten en ontspannen. “Het is allemaal mijn schuld, ik wil veranderen, ik wil veranderen”. Ga terug en zeg tegen je familie: “Bedankt! Ik houd van je! Ik had het fout!" Alle zieke mensen hebben grieven en haat in hun hart, en er zijn mensen die niet kunnen vergeven. U moet een besluit nemen om deze knoop los te maken en uw fouten toe te geven voordat u echt geluk kunt hebben.
10. Anti-kanker is niet echt anti-kanker, het is anti-uw gewoonten, traagheid, traagheid, natuur, hart, anti-uw persoonlijkheid, gedrag en gewoonten, deze jaren van slechte gewoonten maken ons ziek, deze kunnen niet worden opgelost , licht Het is moeilijk om erop te vertrouwen dat artsen medicijnen gebruiken om kanker te bestrijden. Je moet zelf een grote verandering doorvoeren.
