လူတွေဟာအဆင်မပြေတဲ့အက်ဆစ်ဓာတ်တုံ့ပြန်မှုနဲ့ရင်းနှီးပါတယ်။ အမေရိကန်၏မကြာသေးမီကပြုလုပ်ခဲ့သောလေ့လာမှုတစ်ခုအရ gastroesophageal reflux disease (GORD) သည်အန္တရာယ်တိုးများစေနိုင်သည် အသံအိုးကင်ဆာ , ဂလင်းတမျိုးနှင့်အချို့သောအကှေ့ကင်ဆာ။
ကျွမ်းကျင်သူများကဤလေ့လာမှုသည်အကြောင်းပြချက်မရှိကြောင်းသက်သေပြသည်။ သို့သော်လေ့လာမှု၏ရလဒ်များအရအက်ဆစ်ဓာတ်ပြုခြင်းသည်ရေရှည်ပြproblemနာဖြစ်လာလျှင်အမြန်ဆုံးဆေးကုသမှုခံယူရမည်ဟုအလေးအနက်ဖော်ပြသည်။
အက်ဆစ်ဓာတ်ပြုခြင်း၏အဓိကလက္ခဏာမှာရင်ဘတ်အပူလောင်ခြင်းကဲ့သို့ခံစားရသည့်ရင်ပူခြင်းဖြစ်သည်။ သင်သည်သင်၏ပါးစပ်၌ထူးဆန်းသောအချဉ်အရသာကိုလည်းမြည်းစမ်းနိုင်သည်။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ GORD နဲ့လူတွေအစာအိမ်အက်ဆစ်ကလည်ချောင်းကိုပို့ဆောင်ပေးတဲ့အစာပြွန်ဖြစ်တဲ့အစာပြွန်ထဲကိုစိမ့်ဝင်သွားလို့ပဲ။
The study involved 13,805 American men and women aged 66 and over who had cancers of the respiratory tract and neck. The researchers found that the most common cause of acid reflux is the throat, and the weakest is the sinuses.
ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤရောဂါရှိသော သက်ကြီးရွယ်အိုများသည် GORD မရှိပါက အချို့သောလည်ပင်းကင်ဆာများကို စစ်ဆေးတွေ့ရှိနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများသည်။ ဤလေ့လာမှုတွင် ကန့်သတ်ချက်အချို့ရှိသည်၊ အထူးသဖြင့် အရက်သောက်ခြင်းနှင့် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သည့် နောက်ထပ်အန္တရာယ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လည်း အန္တရာယ်ရှိသူများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ရန်၊ စောင့်ကြည့်မှု မြှင့်တင်ရန်နှင့် စောစီးစွာ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသမှုကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဤလေ့လာမှုသည် ဆက်စပ်မှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိထားသော်လည်း ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းနှင့် အရက်သောက်ခြင်းကဲ့သို့သော ကင်ဆာအမျိုးအစားများ၏ ဖြစ်နိုင်ခြေအချက်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားထားခြင်း မရှိသည့်အပြင် အကယ်၍ အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၏ အခန်းကဏ္ဍမှာ အဘယ်နည်း။
ဗြိတိသျှအမျိုးသားကျန်းမာရေးအာမခံစနစ်ကသင့်တွင်အစာအိမ်ရောဂါရှိလျှင်သင်ကြိုးစားသင့်သည် -
less အစာစားပြီးအစာပိုစားပါ။
10 အိပ်ရာ ဦး ခေါင်းကို ၁၀-၂၀ စင်တီမီတာအထိမြှင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်အစာအိမ်အက်ဆစ်သည်လည်ချောင်းသို့ပြန်မသွားရန်သေချာစေပါ။
weight ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်အရေးကြီးလျှင်၊
yourself သင်ကိုယ်တိုင်အနားယူပါ။
