ការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក ៧ ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា

ការសិក្សាមួយដែលធ្វើឡើងនៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានរកឃើញថា ការធ្វើលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីក 7 ប្រភេទផ្សេងគ្នា។ ការសិក្សានេះធ្វើឡើងដោយ គ សមាគមន៍ជំងឺមហារីកអាមេរិក, វិទ្យាស្ថានជំងឺមហារីកជាតិនឹង សាលាសុខភាពសាធារណៈ Harvard T.Chan. ការសិក្សានេះត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុង Journal of Clinical Oncology ។

គោលបំណងនៃការសិក្សា

ដើម្បីកំណត់ថាតើចំនួននៃការហាត់ប្រាណសម្រាប់ពេលទំនេរដែលបានណែនាំ (ឧ។ ៧.៥-១៥ ភារកិច្ចសមមូលមេតាប៉ូលីស [MET] ម៉ោង/សប្តាហ៍) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យមហារីកទាបជាងពិពណ៌នាអំពីរូបរាងនៃទំនាក់ទំនងឆ្លើយតបកម្រិតនិងស្វែងយល់ពីទំនាក់ទំនងកម្រិតមធ្យម និងសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំងក្លា។

លទ្ធផលនៃការសិក្សា

អ្នកចូលរួមសរុបចំនួន 755,459 នាក់ (អាយុជាមធ្យម, 62 ឆ្នាំ [ចន្លោះ, 32-91 ឆ្នាំ]; 53% ជាស្ត្រី) ត្រូវបានតាមដានអស់រយៈពេល 10.1 ឆ្នាំ និងជំងឺមហារីកឧប្បត្តិហេតុចំនួន 50,620 កើតឡើង។ ការចូលរួមក្នុងបរិមាណនៃសកម្មភាពដែលបានណែនាំ (7.5-15 MET ម៉ោង/សប្តាហ៍) ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងហានិភ័យទាបនៃស្ថិតិនៃ 7 ក្នុងចំណោម 15 ប្រភេទមហារីកដែលបានសិក្សា រួមទាំងពោះវៀនធំ (8%-14% ហានិភ័យទាបចំពោះបុរស) សុដន់ (6% -10% ហានិភ័យទាប), endometrial (10% -18% ហានិភ័យទាប), តំរងនោម (11% -17% ហានិភ័យទាប), myeloma (14% -19% ហានិភ័យទាប), ថ្លើម (18% -27% ហានិភ័យទាប) និងជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរមិនមែន Hodgkin (11% -18% ហានិភ័យទាបចំពោះស្ត្រី)។ ការឆ្លើយតបកម្រិតថ្នាំគឺមានលក្ខណៈលីនេអ៊ែរសម្រាប់ពាក់កណ្តាលនៃសមាគម និងមិនមែនលីនេអ៊ែរសម្រាប់ផ្សេងទៀត។ លទ្ធផលសម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយពេលលំហែកម្រិតមធ្យម និងអាំងតង់ស៊ីតេត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។ ការកែតម្រូវសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយបានលុបបំបាត់ការផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងជំងឺមហារីកស្បូន ប៉ុន្តែមានឥទ្ធិពលកម្រិតលើប្រភេទមហារីកផ្សេងទៀត។
លំហាត់ប្រាណទៀងទាត់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាពិសេសទៅនឹងៈ

• ហានិភ័យទាបនៃជំងឺមហារីកពោះវៀនធំ 8% ចំពោះបុរសសម្រាប់ 7.5 MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និង 14% ហានិភ័យទាបសម្រាប់ 15 MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ហានិភ័យទាបនៃជំងឺមហារីកសុដន់ 6% ចំពោះស្ត្រីសម្រាប់ 7.5 MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និង 10% ហានិភ័យទាបសម្រាប់ 15 MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ការថយចុះហានិភ័យ ១០ ភាគរយនៃជំងឺមហារីកស្បូនចំពោះស្ត្រី ៧.៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងការថយចុះហានិភ័យ ១៨ ភាគរយសម្រាប់ ១៥ ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ហានិភ័យមហារីកតម្រងនោមទាបជាង ១១% សម្រាប់ ៧.៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងហានិភ័យទាប ១៧% សម្រាប់ ១៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ការថយចុះហានិភ័យ ១៤ ភាគរយនៃជំងឺ myeloma ច្រើនក្នុងរយៈពេល ៧.៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍និង ១៩% ទាបជាងហានិភ័យ ១៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍
• ហានិភ័យទាបនៃជំងឺមហារីកថ្លើម 18% សម្រាប់ 7.5 MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍ និង 27% ហានិភ័យទាបសម្រាប់ 15 MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• ហានិភ័យជំងឺមហារីកកូនកណ្តុរ Non-Hodgkin ទាបជាង ១១% ចំពោះស្ត្រី ៧.៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងហានិភ័យទាប ១៨% សម្រាប់ ១៥ MET ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍

ដូច្នេះវាជាការពិតដែលថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំគឺជាអាវុធដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ការពារជំងឺមហារីក។ ប្រភេទមហារីកដែលអាចការពារបានមានដូចជាមហារីកពោះវៀនធំមហារីកដោះមហារីកស្បូនមហារីកមហារីកតម្រងនោមមហារីកមេឡាម៉ាច្រើនមហារីកថ្លើមមហារីកមេឡាម៉ាមហារីកកូនកណ្តុរមិនមែនហូដគីន។
ដោយគ្រាន់តែដើរ ៣០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃកាត់បន្ថយហានិភ័យទាំងនេះយ៉ាងខ្លាំង។