Մարտի 2023: 2020 թվականին գլոբալ կոլոռեկտալ քաղցկեղի մոտ 2 միլիոն դեպք կախտորոշվի՝ դառնալով քաղցկեղի երրորդ ամենատարածված տեսակը: Այն քաղցկեղի հետ կապված մահերի երկրորդ առաջատար պատճառն է, որը տարեկան կազմում է մոտ 1 միլիոն մահ: Չնայած սքրինինգի արդյունավետ մեթոդների առկայությանը, որոնք կարող են նվազեցնել այս հիվանդությունից մահացությունների թիվը, դա այդպես է:
Colorectal Խեցգետին Իրազեկման ամիս մարտին ընդգծվում է կոլոռեկտալ քաղցկեղի սկրինինգի կարևորությունը և խթանելու առողջ ապրելակերպի սովորույթները, որոնք կարող են նվազեցնել հաստ աղիքի, ուղիղ աղիքի կամ անուսի քաղցկեղի առաջացման վտանգը.
Ասիան ունի կոլոռեկտալ քաղցկեղի ամենաբարձր հաճախականությունը, որը կազմում է բոլոր դեպքերի և մահերի կեսից ավելին: Միայն Չինաստանում տարեկան գրանցվում է ավելի քան կես միլիոն նոր դեպք և ավելի քան 280 հազար մահ։ Ճապոնիան կոլոռեկտալ քաղցկեղից մահացության թվով երկրորդն է՝ տարեկան մոտ 60,000:
Քաղցկեղի հետազոտության միջազգային գործակալությունը (IARC) Նախագծում է, որ կոլոռեկտալ քաղցկեղի համաշխարհային բեռը 56-2020 թվականներին կավելանա 2040%-ով՝ հասնելով տարեկան ավելի քան 3 միլիոն նոր դեպքի: Հիվանդությունների հետ կապված մահացությունների գնահատված աճը նույնիսկ ավելի մեծ է՝ 69%-ով՝ հասնելով մոտավորապես 1,6 միլիոն մահվան ամբողջ աշխարհում 2040 թվականին: Ակնկալվում է, որ աճի մեծ մասը տեղի կունենա Մարդկային զարգացման բարձր ինդեքս ունեցող երկրներում:
IARC-ի հետազոտողները ցույց են տվել, որ մի շարք գործոններ կարող են մեծացնել կամ նվազեցնել կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացման ռիսկը: Այս գործոնների մեծամասնությունը նաև մեծացնում կամ նվազեցնում է քաղցկեղի այլ տեսակների զարգացման ռիսկը:
In 2020, alcohol consumption was responsible for over 160 000 new cases of colorectal cancer, or 8% of all cases of the disease. Additionally, alcohol consumption increases the risk of developing at least six additional types of cancer, including լյարդի քաղցկեղ և կրծքագեղձի քաղցկեղ:
Tobacco smoking, which causes թոքերի քաղցկեղ, and human papillomavirus (HPV) infection, which causes cervical cancer, are two additional known cancer risk factors. Additionally, these two risk factors contribute to the incidence of colorectal cancer.
Obesity is another factor that increases the risk of colorectal cancer. More than 85,000 cases of հաստ աղիքի քաղցկեղի and 25,000 cases of rectal cancer were attributed to obesity in 2012, or approximately 23% of all cases of colorectal cancer diagnosed that year. Additionally, obesity increases the risk of developing at least seven other types of cancer.
Անձի մոտ կոլոռեկտալ քաղցկեղի առաջացման վտանգը կարող է կրճատվել քաշի կանխամտածված կորստի, ֆիզիկական ակտիվության և ձկան, մրգերի և բանջարեղենի հարուստ սննդակարգի շնորհիվ: Կազմակերպված սկրինինգին մասնակցելը մեծացնում է կոլոռեկտալ քաղցկեղի հայտնաբերման հավանականությունը ավելի վաղ փուլում, երբ այն կարող է ավելի կառավարելի և բուժելի լինել: IARC-ին առնչվող հետազոտական նախագծերի ընտրանին ընդգծված է այս բաժնում:
Որո՞նք են կոլոռեկտալ քաղցկեղի ռիսկը նվազեցնելու ուղիները:
Սքրինինգ և վաղ ախտորոշում. Քաղցկեղի զննումները թեստեր են, որոնք փնտրում են հիվանդությունը նախքան ախտանիշների հայտնվելը: Այս թեստերը կարող են հայտնաբերել հաստ աղիքի կամ ուղիղ աղիքի քաղցկեղը ավելի վաղ, երբ բուժումն ավելի հավանական է, որ հաջող լինի: Քաղցկեղի ամերիկյան միությունը խորհուրդ է տալիս միջին ռիսկով մարդկանց թեստավորումը սկսել 45 տարեկանից: Բացի հաստ աղիքի կամ ուղիղ աղիքի նախաքաղցկեղային գոյացությունների (պոլիպների) հայտնաբերումից և հեռացումից, կոլոռեկտալ սքրինինգային որոշ թեստեր կարող են նաև հայտնաբերել և հեռացնել հաստ աղիքի նախաքաղցկեղային գոյացությունները (պոլիպները): կամ ուղիղ Պոլիպները քաղցկեղ չեն, բայց քաղցկեղը ժամանակի ընթացքում կարող է զարգանալ պոլիպներում: Դրանց վերացումը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը։ Խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ այն մասին, թե երբ պետք է սկսեք սկրինինգը և որ թեստերը կարող են ճիշտ լինել ձեզ համար:
Առողջ դիետա. Կերեք շատ բանջարեղեն, մրգեր և ամբողջական ձավարեղեն: Դիետաները, որոնք ներառում են շատ բանջարեղեն, մրգեր և ամբողջական ձավարեղեն, կապված են հաստ աղիքի կամ ուղիղ աղիքի քաղցկեղի ռիսկի նվազման հետ: Բացի այդ, կերեք ավելի քիչ կարմիր միս (տավարի, խոզի կամ գառան) և վերամշակված միս (հոթ-դոգ և որոշ ճաշի միս), որոնք կապված են կոլոռեկտալ քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ:
Ստացեք կանոնավոր վարժություններ. Եթե դուք ֆիզիկապես ակտիվ չեք, կարող եք ունենալ կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացման ավելի մեծ հնարավորություն:
Վերահսկեք ձեր քաշըԱվելորդ քաշը կամ գիրությունը մեծացնում է հաստ աղիքի կամ ուղիղ աղիքի քաղցկեղով հիվանդանալու և մահանալու ռիսկը: Առողջ սնվելը և ֆիզիկական ակտիվության բարձրացումը կարող են օգնել ձեզ վերահսկել ձեր քաշը:
Մի ծխիրՄարդիկ, ովքեր երկար ժամանակ ծխում են, ավելի հավանական է, որ չծխող մարդկանց մոտ զարգանան և մահանան հաստ աղիքի կամ ուղիղ աղիքի քաղցկեղից:
Խուսափեք ալկոհոլիցԱլկոհոլի օգտագործումը կապված է կոլոռեկտալ քաղցկեղի բարձր ռիսկի հետ: Լավագույնն այն է, որ ալկոհոլ չխմեք: Բայց եթե դա անում եք, Քաղցկեղի ամերիկյան միությունը խորհուրդ է տալիս տղամարդկանց համար օրական 2 խմիչքից ոչ ավելի, իսկ կանանց համար օրական 1 խմիչք: Մեկ ըմպելիքը հավասար է 12 ունցիա գարեջուր, 5 ունցիա գինի կամ 1½ ունցիա 80 ունցիա թորած սպիրտ (կոշտ լիկյոր):
Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դիետայի, քաշի և ֆիզիկական վարժությունների հետ կապված սովորությունները խիստ կապված են կոլոռեկտալ քաղցկեղի ռիսկի հետ: Այս ապրելակերպի սովորություններից մի քանիսը փոխելը կարող է դժվար լինել: Սակայն փոփոխությունները կարող են նաև նվազեցնել քաղցկեղի շատ այլ տեսակների, ինչպես նաև այլ լուրջ հիվանդությունների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը և շաքարախտը:
CAR T-Cell թերապիա Չինաստանում աճել է շատ արագ տեմպերով և ներկայումս Չինաստանում ավելի քան 750 կլինիկական փորձարկումներ են իրականացվում տարբեր քաղցկեղի տեսակները. Կլինիկական փորձարկումներ for advanced stage colon cancer is ongoing in some of the leading cancer hospitals in China.
