Március 2023: 2020-ban világszerte közel 2 millió vastag- és végbélrákos esetet diagnosztizálnak, ezzel a harmadik legelterjedtebb ráktípus lesz. Ez a második vezető ok a rákos megbetegedések miatt, évente közel 1 millió halálesetért. Annak ellenére, hogy léteznek hatékony szűrési technikák, amelyek csökkenthetik a betegség miatti halálozások számát, ez a helyzet.
A colorectalis rák A tudatosság hónapja Márciusban tartják a kolorektális rákszűrés fontosságának hangsúlyozását és az egészséges életmóddal kapcsolatos szokások népszerűsítését, amelyek csökkenthetik a vastagbél-, végbél- vagy végbélrák – a három különböző ráktípus együttesen kolorektális rák – kialakulásának kockázatát.
Ázsiában a legmagasabb a vastag- és végbélrák előfordulása, ez az összes eset és halálozás több mint felét teszi ki. Évente több mint félmillió új eset és több mint 280 ezer haláleset fordul elő csak Kínában. Japánban a második legmagasabb a vastagbélrákos halálozások aránya, közel 60,000 XNUMX évente.
A Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (IARC) előrejelzések szerint 56 és 2020 között a vastag- és végbélrák globális terhe 2040%-kal nő, ami évente több mint 3 millió új esetet jelent. A betegségekkel összefüggő halálozások becsült növekedése még nagyobb, 69%-kal, 1,6-re világszerte körülbelül 2040 millió haláleset. A növekedés nagy része várhatóan a magas humán fejlettségi indexű nemzetekben fog bekövetkezni.
Az IARC kutatói kimutatták, hogy számos tényező növelheti vagy csökkentheti az egyénben a vastag- és végbélrák kialakulásának kockázatát. E tényezők többsége növeli vagy csökkenti más típusú rák kialakulásának kockázatát is.
In 2020, alcohol consumption was responsible for over 160 000 new cases of colorectal cancer, or 8% of all cases of the disease. Additionally, alcohol consumption increases the risk of developing at least six additional types of cancer, including májrák és mellrák.
Tobacco smoking, which causes tüdőrák, and human papillomavirus (HPV) infection, which causes cervical cancer, are two additional known cancer risk factors. Additionally, these two risk factors contribute to the incidence of colorectal cancer.
Obesity is another factor that increases the risk of colorectal cancer. More than 85,000 cases of vastagbélrák and 25,000 cases of rectal cancer were attributed to obesity in 2012, or approximately 23% of all cases of colorectal cancer diagnosed that year. Additionally, obesity increases the risk of developing at least seven other types of cancer.
A vastag- és végbélrák kialakulásának kockázata csökkenthető szándékos fogyással, fizikai aktivitással, valamint halban, gyümölcsben és zöldségben gazdag étrenddel. A szervezett szűrésen való részvétel növeli a vastagbélrák korábbi stádiumban történő kimutatásának valószínűségét, amikor már kezelhetőbb és kezelhetőbb lehet. Ebben a részben az IARC-vel kapcsolatos kutatási projektek egy részét emeljük ki.
Milyen módszerekkel csökkenthető a vastagbélrák kockázata?
Szűrés és korai diagnózis: A rákszűrések olyan tesztek, amelyek a tünetek megjelenése előtt keresik a betegséget. Ezek a vizsgálatok korábban kimutathatják a vastag- vagy végbélrákot, amikor a kezelések nagyobb valószínűséggel sikeresek. Az American Cancer Society azt ajánlja, hogy az átlagos kockázatú egyének 45 éves korukban kezdjék el a vizsgálatot. A vastag- vagy végbélben lévő rákmegelőző növekedések (polipok) kimutatásán és eltávolításán túl bizonyos vastagbél- és végbélszűrővizsgálatok kimutathatják és eltávolíthatják a vastagbélben lévő rákmegelőző növekedéseket (polipokat) is. vagy rect A polipok nem rákos megbetegedések, de idővel rák alakulhat ki a polipokban. Ezek megszüntetése csökkenti a rák kockázatát. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával arról, hogy mikor kell elkezdenie a szűrést, és mely vizsgálatok lehetnek megfelelőek az Ön számára.
Egészséges diéta: Egyél sok zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát. A sok zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát tartalmazó étrendek összefüggésbe hozhatók a vastag- vagy végbélrák kockázatának csökkenésével. Emellett fogyassz kevesebb vörös húst (marha-, sertés- vagy bárányhús) és feldolgozott húsokat (hot dog és néhány ebédhús), amelyek a vastag- és végbélrák fokozott kockázatával járnak.
Rendszeres testmozgás: Ha nem fizikailag aktív, nagyobb eséllyel alakulhat ki vastagbélrák.
Vegye kézbe a súlyát: A túlsúly vagy az elhízás növeli a vastagbél- vagy végbélrák kialakulásának és elhalálozásának kockázatát. Az egészségesebb táplálkozás és a fizikai aktivitás növelése segíthet a súlyod szabályozásában.
Ne dohányozzon: Azok, akik régóta dohányoznak, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki és halnak meg vastag- vagy végbélrákban, mint azok, akik nem dohányoznak.
Kerülje az alkoholt: Az alkoholfogyasztást összefüggésbe hozták a vastagbélrák nagyobb kockázatával. A legjobb, ha nem iszik alkoholt. De ha igen, az American Cancer Society legfeljebb napi 2 ital fogyasztását javasolja a férfiaknak és 1 italnál a nőknek. Egyetlen ital 12 uncia sörnek, 5 uncia bornak vagy 1 uncia 80-as ellenanyagnak megfelelő desztillált szeszes italnak felel meg.
A kutatások azt mutatják, hogy az étrenddel, súllyal és testmozgással kapcsolatos szokások szorosan összefüggenek a vastag- és végbélrák kockázatával. Ezen életmódbeli szokások némelyikének megváltoztatása nehéz lehet. A változtatások azonban számos más típusú rák, valamint más súlyos betegségek, például a szívbetegség és a cukorbetegség kockázatát is csökkenthetik.
CAR T-sejt terápia Kínában nagyon gyors ütemben nőtt, és jelenleg több mint 750 klinikai vizsgálatot végeznek Kínában különböző típusú rák. Klinikai vizsgálatok for advanced stage colon cancer is ongoing in some of the leading cancer hospitals in China.
