->

Savjeti za smanjenje rizika od raka

To reduce the risk of cancer, adopt a healthy lifestyle. Start by maintaining a balanced diet rich in fruits, vegetables, and whole grains while limiting processed foods and sugary drinks. Stay physically active and maintain a healthy weight. Avoid smoking and limit alcohol consumption. Protect yourself from the sun's harmful UV rays, and get vaccinated against viruses like HPV and Hepatitis B. Regular screenings and early detection are also crucial for prevention.

Podijelite ovu objavu

Savjeti za smanjenje rizika od raka

Iako je točan uzrok raka još uvijek nepoznat i mnoga su istraživanja provedena kako bi se otkrilo ovo područje, odabir životnog stila u velikoj mjeri određuje posljedice. Evo nekoliko vrlo jednostavnih promjena načina života koje će učiniti veliku razliku.

  • Reci ne duhanu. Pušenje i uporaba duhana povezani su s mnogim vrstama raka. Čak i ako netko ne koristi duhan, njegova izloženost također može rezultirati rakom. Jedna od najboljih odluka koju možete donijeti jest izbjegavanje duhana ili pušenja. To u velikoj mjeri smanjuje šanse za dobivanje raka.
  • Jedite puno voća i povrća i imajte zdrave prehrambene navike.
  • Izbjegavajte pretilost.
  • Alkohol koristite umjereno.
  • Ograničeno prerađeno meso.
  • Budite tjelesno aktivni i održavajte zdravu tjelesnu težinu.
  • Zaštiti se od sunca.
  • Imunizirajte se protiv hepatitisa B i HPV-a.
  • Vježbajte siguran seks.
  • Ne dijelite igle.
  • Idite na liječnički pregled svake godine nakon 45. godine.

Pretplatite se na naš newsletter

Primajte ažuriranja i nikada ne propustite blog iz Cancerfaxa

Više za istraživanje

Razumijevanje sindroma otpuštanja citokina: uzroci, simptomi i liječenje
CAR T-Cell terapija

Razumijevanje sindroma otpuštanja citokina: uzroci, simptomi i liječenje

Sindrom otpuštanja citokina (CRS) reakcija je imunološkog sustava koju često pokreću određeni tretmani poput imunoterapije ili terapije CAR-T stanicama. Uključuje prekomjerno otpuštanje citokina, što uzrokuje simptome u rasponu od vrućice i umora do potencijalno opasnih po život komplikacija poput oštećenja organa. Upravljanje zahtijeva pažljivo praćenje i strategije intervencije.

Alysha Mendossa Travnja 29, 2024
Uloga bolničara u uspjehu terapije CAR T stanicama
CAR T-Cell terapija

Uloga bolničara u uspjehu terapije CAR T stanicama

Bolničari igraju ključnu ulogu u uspjehu terapije CAR T-stanicama osiguravajući besprijekornu njegu pacijenata tijekom cijelog procesa liječenja. Pružaju vitalnu potporu tijekom transporta, prate vitalne znakove pacijenata i daju hitne medicinske intervencije ako se pojave komplikacije. Njihov brzi odgovor i stručna skrb pridonose sveukupnoj sigurnosti i učinkovitosti terapije, olakšavajući lakše prijelaze između zdravstvenih ustanova i poboljšavajući ishode pacijenata u izazovnom okruženju naprednih staničnih terapija.

Susan Hau Travnja 29, 2024

Trebate pomoć? Naš tim je spreman pomoći vam.

Želimo vam brz oporavak vašeg dragog i bliskog.

Kontaktirajte Nas
Započnite chat
Mi smo online! Razgovarajte s nama!
Skenirajte kôd
Pozdrav,

Dobrodošli na CancerFax!

CancerFax je pionirska platforma posvećena povezivanju pojedinaca koji se suočavaju s rakom u uznapredovalom stadiju s revolucionarnim staničnim terapijama poput CAR T-Cell terapije, TIL terapije i kliničkih ispitivanja diljem svijeta.

Javite nam što možemo učiniti za vas.

1) Liječenje raka u inozemstvu?
2) CAR T-Cell terapija
3) Cjepivo protiv raka
4) Online video savjetovanje
5) Protonska terapija