In 2017, dúirt staidéar a foilsíodh in Journal of the National Cancer Institute go bhfuil méadú ar mhinicíocht ailse rectal i measc daoine óga 20-50 bliain d’aois. Bhain an institiúid úsáid as sonraí clárúcháin SEER ón Institiúid Náisiúnta Ailse le breis agus 35 bliain. Ina theannta sin, thuar na taighdeoirí freisin go dtiocfaidh méadú 2030% agus 90% ar mhinicíocht ailse drólainne agus ailse rectal faoi 124 i measc daoine fásta 20-34! Méadóidh líon na ndaoine idir 35 agus 49 bliain d’aois níos lú, 28% agus 46% faoi seach.
Le fiche bliain anuas, cé go bhfuil baint ag an méadú ar otracht agus ar thomhaltas feola le riosca méadaithe ailse cholaireicteach a fhorbairt, léiríonn tuairiscí ar ailse drólainne agus rectal atá nua-fhorbartha meánlaghdú bliantúil de thart ar 2.7%. Is fachtóir eile é caitheamh tobac a mhéadaíonn an baol go dtarlóidh polypaí réamh-ailse agus ailse cholaireicteach. Cé gur thit céatadán na gcaiteoirí tobac ó 21% i 2005 go 17% in 2014, de réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair, creidtear go bhfuil an chuid is mó de laghdú ar riosca ailse cholaireicteach mar gheall ar scagadh feabhsaithe agus monatóireacht ar riosca othar.
Maidir le daoine aonair, is é an t-eolas an eochair. Tá sé tábhachtach aird a thabhairt ar do shláinte. Tá sé tábhachtach stair an teaghlaigh maidir le hailse rectal agus ailsí eile a thuiscint a oiread agus is féidir. Ina theannta sin, ní mór dúinn na tosca a íoslaghdú a d’fhéadfadh an baol d’ailse cholaireicteach a mhéadú, mar shampla murtall iomarcach, tomhaltas feola dearga, bianna próiseáilte, agus caitheamh tobac.
Fachtóirí a laghdaíonn an baol ailse cholaireicteach:
■ Snáithín cothaithe: Léiríonn fianaise roimhe seo gur féidir le snáithín cothaithe an baol ailse cholaireicteach a laghdú, agus forlíontar an tuarascáil seo tuilleadh trí thuairisciú gur féidir le 90 gram de ghráin iomlán in aghaidh an lae an baol ailse cholaireicteach a laghdú 17%.
■ Gráin iomlána: Den chéad uair, rinne staidéar AICR / WCRF nasc iomlán le gráin iomlána agus ailse cholaireicteach. Féadann iontógáil grán iomlán an riosca d’ailse cholaireicteach a laghdú.
■ Cleachtadh: Féadann aclaíocht an riosca d’ailse an colon a laghdú (ach níl aon fhianaise ann chun an riosca d’ailse rectal a laghdú).
■ Daoine eile: Tugann fianaise theoranta le fios gur féidir le héisc, bianna ina bhfuil vitimín C (oráistí, sútha talún, spionáiste, etc.), il-vitimíní, cailciam, agus táirgí déiríochta an baol ailse cholaireicteach a laghdú freisin.
Fachtóirí a mhéadaíonn an baol ailse cholaireicteach:
■ Iontógáil mór (> 500g in aghaidh na seachtaine) d'fheoil dhearg agus feoil phróiseáilte, lena n-áirítear mairteoil, muiceoil, madraí te, etc .: Léirigh staidéir roimhe seo go bhfuil baint ag feoil dhearg agus feoil phróiseáilte le riosca ailse. In 2015, rinne an Ghníomhaireacht Idirnáisiúnta um Thaighde ar Ailse (IARC), gníomhaireacht ailse na hEagraíochta Domhanda Sláinte (WHO), feoil phróiseáilte a rangú mar “fhachtóir carcanaigineach do dhaoine”. Ina theannta sin, léirigh staidéir ar mhná premenopausal gur féidir le iontógáil ard feola dearga an baol ailse chíche a mhéadú. ■ Ól ≥ 2 chineál deochanna alcólacha (30g alcól) go laethúil, mar shampla fíon nó beoir. ■ Glasraí / torthaí neamh-stáirse, bianna ina bhfuil iarann heme: Nuair a bhíonn an iontógáil íseal, tá an baol ailse cholaireicteach ard. ■ Féadfaidh fachtóirí eile cosúil le róthrom, murtall, agus airde an baol ailse cholaireicteach a mhéadú freisin. Tá go leor modhanna chun ailse cholaireicteach a chosc tábhachtach do shláinte an iomlán: meáchan ceart a chothabháil, a fheidhmiú i gceart, teorainn a chur le feoil dhearg agus feoil phróiseáilte, iontógáil slánghráin agus snáithín aiste bia a mhéadú, alcól a theorannú go dtí dhá ghloine ar a mhéad in aghaidh an lae, agus a sheachaint. nó éirí as caitheamh tobac. An féidir ailse cholaireicteach a sheachaint trí na pointí thuas a bhaint amach? Ní féidir le duine ar bith 100% a ráthú. Mar sin féin, ar a laghad sa phróiseas chun ailse a chosc, tá sé soiléir go bhfuil “torthaí” difriúla mar thoradh ar “chúiseanna” éagsúla, tá a fhios agat conas a roghnú.
