Grupo de personas con alto riesgo de cáncer colorrectal

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¿Cuál es la enfermedad del cáncer de recto?

El cáncer colorrectal es uno de los cinco cánceres más comunes en el mundo. Los otros cuatro tipos de cáncer son el cáncer de pulmón, cáncer de mama, cáncer de próstata y cáncer oral.

These five high-risk cancers, except lung cancer, the remaining four are all malignant tumors of the digestive system. Moreover, experts said that the incidence of gastric cancer, cáncer de esófago, and liver cancer has stabilized, but the incidence of colorectal cancer has increased significantly, and there is a trend of rejuvenation.

En 2015, la incidencia de cáncer colonrectal in India accounted for 24.3% of the world’s total, and the number of deaths accounted for 22.9% of the world. Compared with 2005, the number of new cases and deaths have doubled in ten years, reaching 377,000 and 191,100 respectively.

Factor de aumento del cáncer colorrectal

Además de los factores genéticos, el rejuvenecimiento del cáncer colorrectal también es una razón importante para el aumento de la urbanización y los cambios en la estructura de la dieta de la población. Los trabajadores administrativos urbanos sometidos a una presión laboral de alta intensidad son particularmente dignos de atención.

La razón del rápido aumento de la incidencia de cáncer colorrectal está estrechamente relacionada con la estructura de la dieta.

Piense en lo que solemos comer, los alimentos ricos en grasas, proteínas y calorías representan una gran proporción, y muchas personas tienen una ingesta gravemente inadecuada de verduras y frutas.

En segundo lugar, hay menos ejercicio, más obesidad y más tiempo sentado. Muchas personas están casi frente a la computadora o jugando con teléfonos móviles todos los días, excepto para dormir, y el tiempo de ejercicio es muy insuficiente. Todas estas son las causas de la creciente incidencia de cáncer colorrectal.
 
6 grupos de alto riesgo de cáncer colorrectal
Personas con antecedentes familiares
 
Personas a las que les gusta comer alimentos ricos en grasas y proteínas
 
Personas con estreñimiento prolongado y heces con sangre.
 
Personas que padecen enfermedades intestinales, colecistitis y otras enfermedades crónicas relacionadas.
 
Personas con depresión crónica
 
Gente que se queda despierta toda la noche
 
Estos grupos de alto riesgo tienen más de 50 años, se debe realizar al menos un examen intestinal anualmente, y los menores de 50 años también deben realizarse un examen intestinal cada 2 a 3 años.

Síntomas del cáncer de recto

El más obvio es la sangre en las heces. También es probable que la mayoría de los otros síntomas acompañen a las deposiciones, como estreñimiento, heces delgadas, dolor de espalda intenso (a pesar del esfuerzo extremo durante las deposiciones, las heces son difíciles de eliminar, acompañadas de dolor), dolor abdominal, etc. Sin embargo, hay muchos casos en los que el cáncer es tan severo que los síntomas no aparecen.

Además, no es raro confundir el cáncer de recto con las hemorroides. Hasta que la hinchazón abdominal se vuelve más fuerte y se produce la obstrucción intestinal, finalmente se descubre que es cáncer de recto. Dé un paso atrás y diga que incluso las hemorroides no pueden ignorarse. De hecho, este grupo de personas con hemorroides es un grupo con una alta incidencia de cáncer de recto.

Si nota síntomas como heces con sangre o deposiciones anormales, debe ir al hospital a tiempo para un examen.

La mayoría de los cánceres colorrectales se pueden prevenir

Además de la inmutabilidad genética, la mayoría de los cánceres colorrectales se pueden prevenir mediante cambios en el estilo de vida y los hábitos alimentarios. Especialmente para los tumores del tracto digestivo, la relación con la alimentación es muy estrecha.

Los estudios han demostrado que el 50% del cáncer colorrectal en los Estados Unidos se puede prevenir ajustando la dieta, el control de peso y el ejercicio.

Recientemente, los expertos en nutrición del cáncer autorizados en los Estados Unidos han brindado seis formas de prevenir el cáncer colorrectal, que pueden ayudar a reducir el riesgo de cáncer de colon.

1 Controla la grasa del vientre. Independientemente del peso corporal, también existe la correlación entre la grasa abdominal y el riesgo de cáncer colorrectal.
 
2 Haga ejercicio regularmente con regularidad. No tienes que ir al gimnasio, puedes limpiar la habitación, también puedes salir a correr, en fin, debes moverte.
 
3 Consuma más alimentos ricos en fibra. Por cada 10 gramos de fibra que agregue a su dieta diaria, puede reducir su riesgo de cáncer de colon en un 10%.
 
4 Coma menos carnes rojas y carnes procesadas. Con el mismo peso, las carnes procesadas como las salchichas, el tocino, las salchichas y los productos cárnicos cocidos aumentarán aún más el riesgo de cáncer de colon.
 
5 No beba ni beba menos.
 
6 Come más ajo. La evidencia sugiere que una dieta rica en ajo puede reducir el riesgo de cáncer colorrectal.
 
Además, los expertos sugieren que se debe comer menos o no alimentos ricos en grasas saturadas y colesterol, entre ellos: pescados grandes, carnes, aceites, despojos de animales, yema de huevo, etc.; Los aceites vegetales, incluido el aceite de cacahuete, el aceite de soja, el aceite de colza, etc., están limitados a todos. Aproximadamente 20 a 30 gramos por día, aproximadamente 2 a 3 cucharadas. No coma ni coma alimentos menos fritos, fritos o a la parrilla.

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