March 2023: 2020-ci ildə qlobal miqyasda təxminən 2 milyon kolorektal xərçəng halına diaqnoz qoyulacaq və bu, üçüncü ən çox yayılmış xərçəng növünə çevriləcəkdir. Hər il təxminən 1 milyon ölümlə nəticələnən xərçənglə bağlı ölümlərin ikinci əsas səbəbidir. Bu xəstəlikdən ölüm hallarının sayını azalda biləcək effektiv skrininq üsullarının mövcudluğuna baxmayaraq, vəziyyət belədir.
Kolorektal Xərçəng Maarifləndirmə Aylığı Mart ayında kolorektal xərçəngin skrininqinin vacibliyini vurğulamaq və bir insanın kolon, düz bağırsaq və ya anus xərçəngi riskini azalda bilən sağlam həyat tərzi vərdişlərini təşviq etmək üçün müşahidə olunur - birlikdə kolorektal xərçəng kimi adlandırılan üç fərqli xərçəng növü.
Asiya kolorektal xərçəngə ən çox rast gəlinir, bütün halların və ölümlərin yarıdan çoxunu təşkil edir. Təkcə Çində hər il yarım milyondan çox yeni hadisə və 280 mindən çox ölüm baş verir. Yaponiya kolorektal xərçəngdən ölüm nisbətinə görə ikinci yerdədir, ildə təxminən 60,000 ölüm.
Beynəlxalq Xərçəng Araşdırmaları Agentliyi (IARC) 56-2020-cı illər arasında kolorektal xərçəngin qlobal yükünün 2040% artacağını və hər il 3 milyondan çox yeni hadisəyə çatacağını proqnozlaşdırır. Xəstəliklə bağlı ölümlərin təxmin edilən artımı daha da böyükdür, 69-cı ildə dünya üzrə təqribən 1,6 milyon ölüm 2040% təşkil edir. Artımın əksəriyyətinin İnsan İnkişafı İndeksi yüksək olan ölkələrdə baş verəcəyi gözlənilir.
IARC-dəki tədqiqatçılar müxtəlif amillərin fərdin kolorektal xərçəngə tutulma riskini artıra və ya azalda biləcəyini nümayiş etdirdilər. Bu amillərin əksəriyyəti digər xərçəng növlərinin inkişaf riskini də artırır və ya azaldır.
2020-ci ildə spirt istehlakı 160 000-dən çox yeni kolorektal xərçəng hadisəsinə və ya bütün xəstəlik hallarının 8%-nə səbəb olub. Bundan əlavə, spirt istehlakı qaraciyər xərçəngi və döş xərçəngi də daxil olmaqla ən azı altı əlavə xərçəng növünün inkişaf riskini artırır.
Ağciyər xərçənginə səbəb olan tütün çəkmə və uşaqlıq boynu xərçənginə səbəb olan insan papillomavirusu (HPV) infeksiyası iki əlavə xərçəng risk faktorudur. Bundan əlavə, bu iki risk faktoru kolorektal xərçəngin tezliyinə kömək edir.
Piylənmə kolorektal xərçəng riskini artıran başqa bir faktordur. 85,000-ci ildə 25,000-dən çox kolon xərçəngi və 2012 rektal xərçəng hadisəsi piylənmə ilə əlaqələndirilmişdir və ya həmin il diaqnoz qoyulmuş bütün kolorektal xərçəng hallarının təxminən 23%-i. Bundan əlavə, piylənmə ən azı yeddi başqa xərçəng növünün inkişaf riskini artırır.
İnsanın kolorektal xərçəngə tutulma riskini qəsdən arıqlamaq, fiziki aktivlik və balıq, meyvə və tərəvəzlə zəngin pəhrizlərlə azaltmaq olar. Mütəşəkkil skrininqdə iştirak kolorektal xərçəngin daha idarə edilə bilən və müalicə oluna bilən erkən mərhələdə aşkarlanması ehtimalını artırır. Bu bölmədə IARC ilə əlaqəli tədqiqat layihələrinin seçimi vurğulanır.
Kolorektal xərçəng riskini azaltmağın yolları hansılardır?
Skrininq və erkən diaqnoz: Xərçəng müayinələri simptomlar görünməzdən əvvəl xəstəliyi axtaran testlərdir. Bu testlər, müalicələrin müvəffəqiyyətli olma ehtimalı daha yüksək olduqda, kolon və ya rektal xərçəngi daha erkən aşkar edə bilər. Amerika Xərçəng Cəmiyyəti orta riskli şəxslərə 45 yaşında testlərə başlamağı tövsiyə edir. Yoğun bağırsaqda və ya düz bağırsaqda xərçəng öncəsi böyümələri (polipləri) aşkar etmək və aradan qaldırmaqla yanaşı, müəyyən kolorektal skrininq testləri də kolonda xərçəng öncəsi böyümələri (polipləri) aşkar edib aradan qaldıra bilər. və ya rektal Poliplər xərçəng deyil, ancaq zamanla poliplərdə xərçəng inkişaf edə bilər. Onların aradan qaldırılması xərçəng riskini azaldır. Skrininqə nə vaxt başlamağınız və hansı testlərin sizin üçün uyğun ola biləcəyi barədə sağlamlıq xidmətinizlə danışın.
Sağlam pəhriz: Bol tərəvəz, meyvə və tam taxıl yeyin. Çoxlu tərəvəz, meyvə və tam taxıl ehtiva edən pəhrizlər kolon və ya düz bağırsaq xərçəngi riskinin azalması ilə əlaqələndirilmişdir. Həmçinin, kolorektal xərçəng riskinin artması ilə əlaqəli olan qırmızı ət (mal əti, donuz əti və ya quzu) və işlənmiş ətləri (hot-doqlar və bəzi nahar ətləri) daha az yeyin.
Daimi məşq edin: Əgər fiziki cəhətdən aktiv deyilsinizsə, kolorektal xərçəngə tutulma şansınız daha çox ola bilər.
Çəkinizə nəzarət edin: Artıq çəki və ya piylənmə kolon və ya düz bağırsaq xərçənginə tutulma və ölmə riskinizi artırır. Daha sağlam qidalanmaq və fiziki fəaliyyətinizi artırmaq çəkinizi idarə etməyə kömək edə bilər.
Siqaret çəkməyin: Uzun müddət siqaret çəkən insanlar siqaret çəkməyənlərə nisbətən kolon və ya düz bağırsaq xərçəngindən inkişaf və ölmə ehtimalı daha yüksəkdir.
Alkoqoldan çəkinin: Alkoqol istifadəsi kolorektal xərçəng riskinin daha yüksək olması ilə əlaqələndirildi. Ən yaxşısı spirt içməməkdir. Ancaq bunu etsəniz, Amerika Xərçəng Cəmiyyəti kişilər üçün gündə 2, qadınlar üçün isə 1 içkidən çox olmamağı tövsiyə edir. Tək bir içki 12 unsiya pivə, 5 unsiya şərab və ya 1½ unsiya 80-ə qədər distillə edilmiş spirtə (bərk içki) bərabərdir.
Tədqiqatlar göstərir ki, pəhriz, çəki və idmanla bağlı vərdişlər kolorektal xərçəng riski ilə güclü şəkildə bağlıdır. Bu həyat tərzi vərdişlərindən bəzilərini dəyişdirmək çətin ola bilər. Lakin dəyişikliklərin edilməsi bir çox digər xərçəng növləri, eləcə də ürək xəstəliyi və diabet kimi digər ciddi xəstəliklər riskini azalda bilər.
Çində CAR T-hüceyrə müalicəsi çox sürətli bir sürətlə böyüdü və hazırda Çində müxtəlif xəstəliklər üzrə 750-dən çox klinik sınaq aparılır. xərçəng növləri. Çinin bəzi aparıcı xərçəng xəstəxanalarında qabaqcıl mərhələdə kolon xərçəngi üçün klinik sınaqlar davam edir.
